【日更第745天】
　　留有盈余的时间
　　留有盈余的空间
　　让自己更从容
　　也让生活中少一些失误
　　读《精要主义》要素十一缓冲，充足准备带来优势这一篇，读一遍再读一遍，意犹未尽，要写下自己决定改变的目标：
　　坐飞机提前3小时出发，宁愿去机场看书，也不要最后一刻赶飞机。坐高铁提前一小时出发，（家离高铁站20分钟），同上。与人约时间，除了路上的时间，提前半小时一小时出门。做图，不要等最后截止日期，提前2天完成。开车出去留多半个小时，提前出门。
　　新的一年，我希望自己改变对待时间的方式，因为一直是处在规划谬误的情形中，很不喜欢提前，总是觉得还可以做一些别的事情，不能浪费时间，节奏也要由我掌控才行，结果很经常是赶得半死不活的。
　　事实上，我既没有多做一些事情，反而在这种紧赶慢赶下，错过飞机，错过高铁，也错过客户。
　　如果我提前抵达高铁站或机场，我可以很悠闲地享受一段时光，吃点好吃的，逛逛书店，看看书，等等，完全可以。
　　而这份缓冲时间也能让我身体平衡安静，而不是非常急地赶最后一秒。
　　要改变是很简单的一件事情，注入意识，制定计划，是完全可以做到的。
　　睡觉前也要准备一段缓冲时间，这几天睡觉是在十点半，计划十点半上床，就会很匆忙地收尾，往往真正躺好，安静下来，已经是十一点了。如果计划十点半睡觉，那么十点之前就要进入收尾程序，十点要躺到床上，如此，才能够在十点半安然入睡。
　　有个睡前缓冲时间，身体和心情都会逐渐安静下来，迎接睡眠的时间。
　　不让自己总是处于紧张状态，开车外出时要留有足够的时间，而不会因为赶时间而开快车，能够保证安全，也有助于血压的平静，遇到开车习惯不太好的，慢慢地让着对方就是了。
　　与其去承受这种时间紧迫的压力，不如留足缓冲时间，以让自己有足够的优雅和从容，不至于本来就不充裕的时间，还因为出现各种意外，手忙脚乱的。
　　留出充足的时间，让自己的内心更悠闲。
　　关于本文
　　林青澜，生活美学家
　　私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
　　做个优雅有趣的女子，用心品味生活
　　文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。

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