有些人由于对自己身体的形态不满意于是就狠下心了减肥，我所说的这种减肥就是节食，甚至是绝食。就这样长期的少吃甚至不吃食物渐渐对食物产生了厌倦，于是就患上了神经厌食症。其实患上这种病也是很痛苦的，是想吃吃不下。那么今天小编就和大家说说神经厌食症的保健方法是什么。
　　1、了解病史、膳食史、以及病人是否服用过利尿剂、腹泻剂以及其它的药物，以便采取相应措施。
　　2、对病人拒食这种病态行为进行相应的心理辅导，为病人计算热卡、制定食谱。
　　3、计算并记录每日进食量与体重。若能坚持按计划进食或体重有所上升，则给予口头或物质上的奖励；若不按计划执行给予适当处罚。
　　4、鼓励病人记录营养日记。内容包括进食时间、地点、食物名称、自我感觉。根据记录帮助患者选用更适合，更富营养的食物，有利于改善病情。
　　5、患者形成规律的进餐方式以后可逐渐减少对食物的强调，以减轻其心理压力。通过各种方式使病人恢复正常饮食习惯，让病人相信合理的饮食是通往健康的必由之路。
　　6、定期称体重。可每周称三次体重，最好固定在晨起后称量，根据体重情况为患者制定增加体重的方案。如体重增加缓慢，可适当减少患者的活动量，以减少能量消耗。体重增加对患者也是个鼓励。理想的体重增加为每天200400克，直到恢复到正常体重。
　　以上几种方法就是患上神经厌食症的保养方法，不知看了以上资料以后是否了解了呢。如果患上神经厌食症不妨试一下我以上提出的这几种保养方法，希望能过帮助到您。但是这里小编还是要温馨的提示您一下，要想有好的身材可以经过健身锻炼的科学合理的方式，完全没必要绝食。

乡村变化我的老家东阳市新庄是个美丽的小乡村，这里绿树成荫，空气清新，小溪清澈见底，成群的鱼儿在水底自由自在地游玩，水面上还有三三两两的鸭子在嬉戏。一座座农家小别墅整齐的坐落于进村公路的……母爱作文字【篇一：母爱作文400字】母爱是一根棒棒糖，让你在甜蜜中快乐的成长。母爱是一本厚厚的书，让你懂得许多知识和人生道理。母爱是一把万能钥匙，解决你的困难。母爱是一片大海，滋润……有你真好当吝啬的秋风刮过窗前，坐在桌前的自己，用画笔勾勒着从前。天忽而变冷，让我突然在炎热中被拉出来。竟有些不适应，与你离开两地的时光，那些快乐的日子让我颇有些留恋。在这渐渐淡漠……家乡的年味喝完腊八节的那碗腊八粥，就进入春节了。腊月二十，大人们都已经准备好了年货，就可以开始做米泡糖了。米泡糖又叫切白糖，有俗谚曰：切白糖，担白糖，娘想囡来囡想娘。白糖切好……怎么快速提高免疫力快速提高免疫力的方法一个人的免疫力的强弱和身体的好坏有着直接的关系，所以免疫力太差的话就会经常生病，那么怎么快速提高免疫力呢？提高免疫力的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！快速提……上消化道疾病出现呕血怎么办食管、胃、十二指肠或空肠上部出血，由口中吐出的叫呕血。在呕血中，以胃、十二指肠溃疡较为多见，约占60～70，其次是胃癌、胃炎出血，再次是肝硬变引起的食管下段静脉曲张破裂，这种出……我是一个失眠患者失眠后又得了抑郁症说失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事我是一个失眠者，失眠有3年了，失眠很严重很严重，然后发现自己得了抑郁症，头一年吃抗抑郁的药，结果一年都不见好，后来转看神经……绿豆大曲好喝吗绿豆大曲为什么有益身体健康中国有一句古话：无酒不成席，无论是商务宴请还是亲朋聚会，餐桌上总少不了酒。现如今很多人都追求健康，喝酒也绕不过健康的话题，在此背景下绿豆大曲出现在大众的视野，本文小编就带大家认……秋天吃哪些水果好四种水果好吃又健康秋天气候十分干燥，所以很多人都感觉身体有些不适，例如口干舌燥等等，这时候除了补充一些水分之外，吃一些水果也是可以的。只不过，秋季哪些水果适合，我们还要认真考虑一下。接下来，就给……小儿夜啼九大治疗方法小儿夜啼小儿夜啼是指小儿白天如常，但入夜蹄哭，或每夜定时啼哭者。常用的有效临床偏方如下。〔方一〕干姜13克，高良姜35克，粳米2两。先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再……神经厌食症的保健方法是什么有些人由于对自己身体的形态不满意于是就狠下心了减肥，我所说的这种减肥就是节食，甚至是绝食。就这样长期的少吃甚至不吃食物渐渐对食物产生了厌倦，于是就患上了神经厌食症。其实患上这种……自制减肥沙拉蘑菇沙拉的做法前面小编给大家分享了香蕉葡萄减肥沙拉的做法，今天小编再来给大家分享个蘑菇沙拉，一起跟着小编来看下吧。蘑菇可以减肥？蘑菇含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的……