国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了6080岁高龄，仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次。马晓年告诉记者，其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现的更为明显。曾有研究表明，经常游泳的女性，在性生活中更容易达到高潮。哪些运动能提高性能力，游泳能提高性能力吗？
　　蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。马晓年说，这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为爱情肌、性爱肌，通过它们的适当收缩和放松，才能获得更为完美的性生活。如果性生活一开始，这些肌肉就过分的紧张，会对男性造成过强的刺激，男人往往受不了这种夹人功夫，导致过早射精或；而它们过分松弛，则让女性难以得到足够强度的刺激而无法体验到高潮的快感。经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间；而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。
　　此外，游泳还能够起到改善内分泌失调的作用，让人减少焦虑、心态更为平和，皮肤也更加光滑美丽，这些都让女性在性生活中更有魅力。不过需要注意的是，经期女性最好别下水，这时阴道抗菌能力差，很容易造成阴道感染及发炎。每次游泳最好别超过40分钟，初学者1015分钟即可。
　　了解了哪些运动能提高性能力，游泳能提高性能力吗以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

如何找到一首歌曲有没有一首歌，一直萦绕在你的脑海里，但你却不知道它的名字？或者，你偶然间听到一首歌，觉得很喜欢，却不知道那是什么歌？读下去吧，这里有一些工具能帮助你找出歌的名字！步骤……地漏虽小选购之中学问多地漏是连接排水管道系统与室内地面的重要接口，作为住宅中排水系统的重要部件，它的性能好坏直接影响室内空气的质量，对卫浴间的异味控制非常重要。地漏虽小，但要选择一款合适的地漏需要考……交警提醒发生事故后先拍这五张照片以免当你驾车在行驶过程中不小心和来往的其他车辆发生了碰撞或是剐蹭，相信大家一个都遇到过这种情况吧，那你们是怎么做的呢？今天小编在行驶过程中如果你的车跟其他车发生了碰撞，第一时间你会……单反相机最基础的运用档手动模式光圈摄影是一门艺术，也是对摄影师有很高的要求，那么今天我们就来介绍一下单反相机最基本的三个元素，希望能给摄影爱好者带来入门级别的知识。摄影的时候，我们都会根据拍摄的内容不同而……小白如何做产品体验或者产品分析【导读】我印象里的产品体验，打个比方来说就像是你要建一间房子，你要去看看别人建造的外形、建造的结构，用到的材料，雇佣的匠人等等；对别人的越熟悉，你自己建的时候就越轻松。在……如何在空间上传第一步：点击发表日志，填好标题，和内容。第二步：也是最关键的一步，就是插入flash了。点击上面一排小的图片（鼠标移动到图标上面会有提示），找到这个图片，在文件来源……芭蕉百科芭蕉介绍芭蕉（学名：Musabasjoo）为芭蕉科芭蕉属植物。别称：芭蕉根、芭蕉头、芭苴、板焦、板蕉、大芭蕉头、大头芭是多年生草本，具匍匐茎。芭蕉能吃，芭蕉与香蕉的……如何驱赶蝙蝠在本文中：如果蝙蝠在室内如果蝙蝠在室外参考蝙蝠实际上是对人类有益的动物，因为它们会吃掉蚊子之类的害虫。但是，如果蝙蝠在不属于它们的地盘（例如你们家的阁楼）筑了巢，那么在不……挂耳染为什么洗了两回看不出来了挂耳染是今年很流行的一种发型，很多女生剪漫画刘海搭配挂耳染，元气十足，超级减龄！那么，挂耳染为什么洗了两回看不出来了？建议染完挂耳后，给头发打蜡，不然很容易褪色哦！挂耳染……三伏天是在哪两个节气之间我们都知道，三伏天是一年之中最炎热的一个时候，这个时候会出现三十几度的高温，很多人都会注重防暑降温，保健养生，尤其是中老年人。那么三伏天是在哪两个节气之前呢？下面让我们具体来看……规定教师子女必读本校的底气竟然那么充足近日，江苏宿迁青华学校强制要求教职工子女在升学时必须报考本校，否则就停职处理的事情引发了热议。舆论认为，这种奇葩校规是公然违法的霸王条款，严重侵犯了教师及其子女选择就读学校的权……英语基础入门aclasstaghrefwiki10733Iadi0bM15。html英语a是一门国际通用语言，那么如果0基础的人，该怎么学习英语并入门呢？来看看方法吧。操作方法……