吃掉那只青蛙读书笔记培养紧迫感

　　不要翘首等待，时机永远不会恰到好处。从你立足的地方开始起步，用你能找到的任何工具，在前进的过程中，你一定能找到更好的工具。
　　也许，在那些成功人士身上，最容易识别的特征就是说做就做。
　　那些工作效率高的人愿意花费时间，来思考、制订计划、确定优先事情。然后，他们就行动迅速、意志坚定地投入工作，朝着自己的理想和目标前进。他们从容不迫地、循序渐进地进行工作，在一般人漫无目的地社交、浪费时间、从事那些空泛无谓的工作的时候，他们却完成了不计其数的工作。
　　进入最佳状态
　　当你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的时候，你会觉得自己的大脑进入了一种激情高涨的状态。几乎每个人都有过这样的经历。而真正成功的人，体验到这种状态的频率要比一般人高得多。这种状态是一个人工作和业绩方面所表现出来的最佳状态。在这种状态下，你的大脑和感情通常会发生一些近乎奇迹的事情。
　　在这种状态下，你会感觉自己头脑格外清醒，工作热情格外高涨，无论做什么事情似乎都不费吹灰之力，而且准确无误。你感到自己兴高采烈、充满活力。你感到自己做事情有条不紊，工作效率非常高。
　　培养紧迫感
　　为了激发自己进入这种理想状态，方法之一就是培养一种紧迫感。这是一种内在的动力和渴望，是想要尽快开始并完成一项工作的冲动。这种动力是一种迫不及待的情绪，能促使你立即行动起来，并把这种状态一直保持下去。这种紧迫感就好像是自己在和自己赛跑一样。
　　一旦产生了这种内在的紧迫感，你就会迫不及待地想要采取行动。面对一件你即将着手处理的事情，你会立即采取行动去完成它，而不是口若悬河地来谈论它。你会集中所有的注意力，去关注那些能够立即实施的步骤。为了达到你自己预期的目的，实现预计的目标，你会一心一意地处理那些能够立即做的事情。
　　所有的成功似乎都离不开快节奏。要形成这种快节奏，你必须行动起来，然后一直稳定地保持这种状态。
　　动量法则
　　当你变成一个说做就做的人以后，你就激活了关于成功的动量法则。这一法则的具体内容是，尽管要克服惯性进入运动状态，需要大量的能量；但是，要继续保持这种状态，所需要的能量却要少得多。
　　对你而言，有一个好消息，那就是你行动的速度越快，你的能量就越大；你行动的速度越快，你完成的工作就越多，你的工作效率越高；你行动的速度越快，你积累的经验就越多，学到的知识也越多；你行动的速度越快，你的工作能力就越强，才能就越出众。
　　来自内心的紧迫感能让你自然而然地进入事业的快车道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越强，自信心就越足，自我感觉也就越好。
　　现在就行动
　　要想让自己立即投入工作，最简单，也最有力的方法之一，就是不断对自己重复这一句话：马上行动！马上行动！马上行动！
　　如果你觉得自己的工作速度逐渐放慢，或者因为别人的谈话而分心，或者真正从事那些没有什么价值的工作，你应该不断对自己说：继续工作！继续工作！继续工作！
　　总而言之，在你的职业生涯中，你应该不断努力，使自己成为一个能迅速而圆满地完成重大任务的人，而且努力从别人那里获得这样的声誉。对你来说，没有什么比获得这种声誉更重要的了。这样的声誉能使你成为业内身价最高、最受人尊敬和爱戴的人之一。
　　结语
　　下定决心，从现在开始，无论做什么事情都要培养一种紧迫感。选择一个自己最有可能拖沓的领域，决定在这个领域内养成说做就做，绝不拖泥带水的习惯。
　　如果你发现一个机会，或者发现一个问题，立即采取行动；如果你接受了一项任务，或者承担了一个责任，迅速完成并及时向你的上司做出回报。在你的生活的各个方面，都养成行动迅速的习惯。这样做了以后，你的自我感觉会更加良好，完成的工作也更多，你会为之惊叹不已。