痛风症状往往是由于人体的尿酸偏高，如果想要缓解痛风的症状，那么大家就要重视饮食的调节，这时医生会建议大家不要吃那么多的肉，多吃点蔬菜，那么你知道这三种菜是不能乱吃的吗？如果再吃下去，通风别想好了。
　　蘑菇
　　蘑菇虽然味道鲜美，然则它的嘌呤含量却非常高，过多地摄入不只对高尿酸患者的身材没有利益，还有可能招致痛风，所以说在日常生活中，一定要节制好蘑菇的摄入量，不然痛风别想好了。
　　野菜
　　野菜因为有淡淡的苦味，并且里面的营养物质也很多，所以对于很多人而言是养生很好的选择。但是野菜里面也是含有一定的嘌呤的含量的。再加上高尿酸的人群若是吃了野菜之后，很有可能会引发体内的嘌呤的代谢功能出现紊乱，促进尿酸的形成，就会使得尿酸变得越来越高，对于身体影响很不利。
　　菠菜
　　菠菜在生活中是比较常见的一种蔬菜，有很多人喜欢吃。但是，尿酸过高的人，尽量少吃，菠菜中含有大量的草酸，这些草酸会通过尿液的方式排出，会与尿酸形成竞争，从而减少尿酸的排出，是人体内的尿酸升高。所以，为了避免引发痛风，尿酸高的人尽量少吃。

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