中医把这种皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。
　　单从肌肤外补水远远不够，应内外兼顾，滋阴润燥，才能合力赶走燥邪，使皮肤水润。
　　《生命时报》邀请专家，为你推荐5款润肤养颜药膳，让你吃出水润好皮肤。
　　受访专家：广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红
　　石斛花胶乌鸡汤
　　功效：
　　补血益损，生津养颜。适用于久劳虚损，胃阴不足之人。
　　材料：
　　霍山石斛10条，花胶2块，乌鸡1只，瘦肉半斤，姜3片。
　　做法：
　　石斛浸泡至软身，剪成小块；乌鸡洗净后煮开，去血水后捞出。
　　两者放入大碗中，加入姜片、水适量，隔水炖1。5小时即可调味出锅。
　　木瓜花生鸡脚汤
　　功效：
　　补虚健胃，润肤养颜。适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人饮用。
　　材料：
　　木瓜1个，花生2两，鸡脚半斤，瘦肉1斤，红枣、姜片适量。
　　做法：
　　先将鸡脚去甲，用清水煮5分钟捞起冲水，木瓜去皮囊和籽，切成几块，红枣去核。
　　上述材料放进汤煲里共煮1。5小时后，调味食用。
　　西洋参炖乌鸡汤
　　功效：
　　清热滋阴、养血柔肝。适用于内有虚热、津液不足之人。
　　材料：
　　乌鸡半只，西洋参3克，红枣2颗，枸杞适量，姜2片。
　　做法：
　　乌鸡洗净，放入锅中煮开，撇去浮沫后将鸡肉斩成大块，放进砂锅。
　　再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞，倒入适量水，煲1。5小时后调味食用。
　　阿胶牛奶蜂蜜
　　功效：
　　补血生津、滋阴润燥。适用于血虚失润，烦躁不寐之人。
　　材料：
　　阿胶10克，牛奶250毫升，蜂蜜适量。
　　做法：
　　阿胶放进杯里以温开水溶解后，加入牛奶隔水炖半小时左右，取出摊凉至适合饮用的温度后加蜂蜜调和。
　　罗汉果西洋菜猪肘汤
　　功效：
　　清热止咳、润肺生津。适用于口咽干燥、干咳、便秘之人。
　　材料：
　　西洋菜500克，罗汉果14个，南北杏1汤匙，蜜枣3粒，无花果3粒，猪肘子500克。
　　做法：
　　上述材料洗浄后加水放进汤煲里，大火煲滚后转中火再煲1。5小时，调味饮用。

小生意赚钱之偏方现在，越来越多的人已经认识到，踏踏实实做点小生意是我们普通人比较适宜的致富门路。不过，生意虽小，小老板却并不那么好当。以下几位小店店主的经商经历，也许可以给你一些启迪。有……月亮和六便士读书笔记花了几天晚上的时间看完了这本书，自初中以后再也没有写过读后感，提笔不知道该从何写起。现在看书都是囫囵吞枣，做不到一目十行，即便是一字字看过去，也看过便忘。我的读书习……天堂寄语仰望天空，我看到了那只横飞而过的大雁，似乎还是向着南边而去，带着一股沉重的坠落感，激起丝丝默寂。有种熟悉的感觉，那是否大雁，会不会是梧桐上空滑翔而过的俊鹰？是否它也怀念我们母校……对某人失望心寒的说说1。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。2。旁观者清旁观者轻迩们说的我都懂，只是放不下。3。我不能拥有的太多一切都只是幻想罢了。4。此情可待成追忆，只是……中医推荐碗润肤养颜药膳送给皮肤干燥的你中医把这种皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够，应内外兼顾，滋阴润燥，才能合力赶走燥邪，……非常有效的时间管理任何人都值得学习每个人都拥有一天的24小时，却不是每个人都成为了成功者。你或许很想知道成功者的秘籍是什么？小编这就为你盘点出这些法宝，赶快地收藏起来哦！1、直奔主题聪明人要远……如果能像删掉那些信息一样删掉那些感情就好了一、当人们因为痛苦而无法承受的时候，总会在别人身上寻找原因，因为那个更简单一些。二、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动三、我们就像两条平行线，独自向前，……你认识的有钱人都是做哪行致富的说说我身边三个活生生的例子吧。01：hr我发小的父母。从十八线城市小职员到资产千万的建材总代，现在每月光睡后收入就十万以上。发小跟我都是农村人，后来他父母去城里当了……残剑伤情四十九次日清晨，叶飘零洗涮完毕，来到风萧萧门前，轻轻叩打房门，须臾，门开了，风萧萧揉着双眼，看是叶飘零站在门前，赶紧将她让进房来。叶飘零招呼店里的伙计为风萧萧端来温水，等风萧萧……像毛毛虫一样活着第四章风起云涌第四章：风起云涌还没接触生意场上的事，徐波就先领教了什么叫做笑里藏刀和尔虞我诈，也好，提前把自己磨练得百毒不侵，免得还没闯出一片天，早就被商业场上的硝烟轰得粉碎。能走多远……年猴年短信祝福语大全1。猴年送你五只猴：机灵诡秘如猕猴，健康快乐像马猴，悠闲富贵思猴子，无忧无虑比猿猴，聪明伶俐胜孙猴。2。祝你在新的一年长俊点，淑女点，聪明点，运碰点，烦消点，发财点，活干……仪琳是哪一部小说中的人物仪琳简介仪琳，金庸武侠小说《笑傲江湖》中的人物，恒山派的女弟子，师父是定逸师太。父亲是不戒和尚，母亲是恒山派的敲钟老婆婆。后收田伯光为弟子。她天真无邪，纯洁善良。起初被采花大盗田伯光掳……