春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天吃什么水果好呢？下面为大家介绍一下。
　　1、苹果
　　含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
　　2、樱桃
　　所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多45倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
　　3、草莓
　　含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
　　4、葡萄
　　富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
　　5、梨
　　其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
　　6、西柚
　　含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

春天孕妇吃什么水果好春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天吃什么水果好呢？下面为大家介绍一下。……杂谈营销变革和管理创新日子如同流水过得真快，从涉世不深的萌萌少年一下子步入到中年的行列。沧海桑田，身边的人身边的事转眼之间有的已经淡忘，而有的却留在内心深处久久不能释怀。有的走着走着就远了，渐渐地消……尖角煞化解方法一览有些房屋因为所处的土地条件及目前大楼林立，有些建商为了节省空间或大楼因电梯、楼梯等公共设施原因，房屋有突角，或是不正的格局，在风水中，突角容易造成一些对居住者不好的影响，称之为……中医胎教八忌1、忌惊恐否则生子易患癫痫症在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，由于五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以妊妇一旦受到惊吓，……越老越怕老婆的星座男有的男人在结婚后，会怕老婆，这个被笑称为妻管严。但是，有的男人是真怕，有的男人却是假怕，是因为对老婆的尊重，一种无私的爱。下面，我们就一起从十二星座的角度来去看看，哪些星……为什么俄罗斯疫苗比中国快为什么俄罗斯疫苗比中国快？俄罗斯新冠疫苗有可能在全球第一个上市，而很多国家都愿意试验，其实，中国疫苗目前也在三期试验中，而俄罗斯二期做完就直接使用了，这是一种不安全的做法，中国……兰蔻新款口红冰蓝什么颜色兰蔻新品唇膏口红试色兰蔻今年春季新出了一款冰蓝色外壳的口红，这个系列的有无色的冰蓝色膏体润唇膏和有色润唇膏，其中比较推荐的是007号色。有香味，会有冰冰凉凉的感觉。那么007号色是什么颜色呢？上嘴……汉十高铁天河机场有站点吗汉十高铁经过天河机场吗我们都知道，汉十高铁是最近刚刚开通的一条高铁路线，它途径湖北多个地区，方便人们出行，也可以推动湖北经济的发展。汉十高铁的站点比较多，比如襄阳、随州以及十堰等等。那么汉十高铁会经……经验是受苦的结晶常用的英语格言和成语许多人在演讲、写作或谈话中，喜欢引用一些格言（adage）、成语（proverb）或引语（quotation）等，使其内容更加活泼生动，有时还能收到事半功倍之效。我们也可以模仿……一起参加观摩课不少同行的表现让人失望平时听课，我发现，无论是校内、校际的公开课或示范课，还是市、省级乃至国家级的课堂教学观摩活动，经常会看到一些不太和谐的画面有人迟到，有人早退，有人频繁地进出，似乎别的事情……周公解梦梦见看见别人的坟墓是什么意思梦见看见别人的坟墓综合概述吉凶指数：96幸运色彩：白色幸运数字：2桃花位：正东方向财位：东南方向开运食物：荞麦吉凶预测：由努力至……草席发霉怎么洗掉这样洗霉斑轻松去除草席发霉怎么洗掉1、如果草席发霉的程度不是很严重，经过清洗过后草席还可以用，如果发霉很严重的话说明草席上的有机物都被分解了，建议重新购买一床草席。2、如果草席放久了……