随着现在社会的发展，越来越多的高楼大厦建立了起来，工业化也有了很大的进步，但是，这些进步的代价就是空气之中出现了越来越多的粉尘，雾霾也越来越多，空气质量也随之变差起来。由于空气质量的变差人们呼吸之中就很容易吸入一些粉尘进到肺里面，这也是越来越多人患有肺癌的原因。下面就给大家介绍几种可以清肺的汤水。
　　什么是养阴清肺汤
　　养阴清肺汤是中药方剂，最早记载于喉科专着《重楼玉钥》。古人曾说：养阴清肺是妙方，玄参草芍麦地黄，薄荷贝母丹皮入，时疫白喉急煎尝。
　　方中生地、玄参养阴润燥清肺解毒为主药；辅以麦冬、白芍助生地、玄参养阴清肺润燥，丹皮助生地、玄参凉血解毒而消痈肿；佐以贝母润肺止咳，清化热痰，薄荷宣肺利咽，使以甘草泻火解毒，调和诸药。共奏养阴清肺解毒之功。
　　养阴清肺汤汤谱
　　1、雪耳百合排骨汤
　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
　　做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。
　　2、润肺银耳汤
　　原料：银耳5克，冰糖50克。
　　做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
　　3、毛肚血汤
　　原料：鸭血300克，毛肚150克，黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
　　做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。
　　上述的几种就是比较常见，制作起来也比较容易的清肺的汤水。平时长期在户外工作的朋友或者长期接触粉尘的朋友要更好的保护自己的肺部。平时多喝一些能够清肺的汤水，不仅仅会让自己的肺部免受伤害还能更好的来补充营养。

学习雷锋好榜样雷锋，一个熟悉又陌生的名字，一个平常又不凡的人。他是谁？他在哪？他原来就在我们的身边！我曾在公交车上看到了他的身影那次上公交车时，有一位七岁的雷锋叔叔身着一身蓝色校……第一次游泳假期的一个中午，阳光仿佛是一只愤怒的豹子，把自己所有的怨气撒向人间，火辣辣地烤着大地。我耐不住燥热，缠着哥哥带我去游泳。在我的软磨硬泡下，我们坐着出租车来到了游泳馆。一下车，我……未来的水笔未来的水笔是什么样子？它有一个和手机一样的笔盖，点击开始，就可以打开了，里面有各种各样的软件：电话、照相机、游戏什么都有。它有一个和翅膀一样的笔身，它是干什么的呢？原来它……嘴角上扬的少年题记：微笑是人类最好看的表情。微笑是打开心灵的钥匙。有句话是这样说的：一个不会微笑的人是一个愚蠢的人。微笑可以拉近人与人之间的距离，让人与人之间变得更美好。记得刚上……青年干部倡议书继全党开展保持共产党员先进性教育活动之后，团中央决定在全国各级团组织中开展以学习实践三个代表重要思想为主要内容的增强团员意识主题教育活动，这是增强团员政治意识、组织意识、模范意……益生菌或解开长寿密码补充益生菌可长寿每个人都希望自己拥有一个健康的身体，是每个人也希望自己拥有一个非常长的寿命，这样子才可以有更多的时间想做自己做的事情，但是怎么样子才可以让我们的身体更加健康，让我们的生命更加长……苏东坡的四味长寿药一曰无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量要保持一颗平常心。这对于老年人来说有利于健康长寿，对于年轻人来说有……糖尿病并发症及时就医锻炼和饮食是糖尿病治疗基石糖尿病是一种代谢障碍引起的疾病，属于慢性疾病之一，这种疾病对人体影响较大，长期血糖增高容易对血管、心脏、大脑、肾脏等器官造成影响。糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最……枸杞三斤难敌此物一钱连喝一周或能俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。由此可以看出枸杞对于人体的养生价值非常高，而且具有较高的药用价值，坚持生嚼枸杞或者是枸杞泡水，都能够帮助养肝明目。随着生活条……啤酒是酒吗中国酒的分类是五种：白酒、黄酒、啤酒、果酒（包括葡萄酒）、露酒。啤酒属于发酵酒，又叫麦酒、液体面包，是世上历史最悠久，普及范围最广的酒精饮料之一，消耗量仅次于水和茶，是世……可以清肺的汤水随着现在社会的发展，越来越多的高楼大厦建立了起来，工业化也有了很大的进步，但是，这些进步的代价就是空气之中出现了越来越多的粉尘，雾霾也越来越多，空气质量也随之变差起来。由于空气……过敏性哮喘饮食注意事项哮喘是危害性极大的疾病，而过敏性哮喘则更为严重，是很多不利因素引起的疾病，比如空气污染、花粉等。而有些患者则对食物有过敏的现象，我们发现过敏性哮喘的症状后，首先要对疾病进行正规……