鲅鱼是一种营养价值特别高的鱼，相信很多人都有听过这个名字，不过有些地区可能没有卖的，那么鲅鱼的禁忌人群有哪些呢？一起来了解下吧。鲅鱼什么人不能吃
　　1痛风患者
　　鲅鱼属于发物，而发物是具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风的病因，食用鲅鱼有可能会加重病情，也有可能引起疾病的复发。
　　2脾胃虚寒的人
　　鲅鱼属于性凉的食物之一，脾胃虚寒的病患食用之后会加重病人肠胃的负担，所以脾胃虚寒的病人应该尽量减少食用，以免病发。
　　鲅鱼不能和什么一起吃
　　鲅鱼不能和牛肝一起吃，两者属于相克食物，同时食用的话容易出现消化不良的症状，增加了肠胃的负担，对身体不好。
　　鲅鱼的功效与作用
　　1。鲅鱼的功效与营养价值很多，被称为最有营养的十种海洋鱼类之一，我们食用的鱼肝油就是由鲅鱼的肝提炼的，并且每百克鲅鱼肉含蛋白质19克多、脂肪2。5克，营养非常丰富。
　　2。鲅鱼肉中含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素，这些营养元素都是人体每日所必需，老人食用鲅鱼能够补充钙质，健壮骨骼，预防骨质疏松等老人病的发生；小孩常吃鲅鱼能够明目，保护视力，食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好的效果。
　　3。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。
　　4。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。妈妈们产后可以多食用鲅鱼，补充气血和精力，有助于身体的早日恢复。
　　鲅鱼怎么挑选
　　1。鲅鱼笔挺，拿起不打弯，鱼体无异味，为新鲜。
　　2。鲅鱼的脊背侧面有一条线，有星光的斑点，鱼腹部部位洁白。
　　3。用手指按压鱼肉后松开，鱼肉马上弹回原有模样。扒开鱼鳃看，鱼鳃颜色鲜红，说明鱼的新鲜度极高。
　　4。看鱼眼，眼珠黑亮，不浑浊，说明新鲜度高。
　　5。把鲅鱼切开，看鱼肉纹路清晰，肉质紧致，血液鲜红，新鲜度高。不新鲜的鲅鱼，切刀以后鱼肉会散掉，不成块。

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