西葫芦是发物吗？西葫芦是不是发物？
5月1日 海岸线投稿 瓠瓜的外形长得像葫芦的样子，因此很多人把它叫做西葫芦，但是吃起来口感却很清脆。那么西葫芦是发物吗？西葫芦是不是发物？
西葫芦是发物吗
营养专家介绍西葫芦不是发物，它含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。西葫芦的营养价值
1、西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0。60。9g，脂肪0。10。2g，纤维素0。80。9g，糖类2。53。3g，胡萝卜素2040微克，维生素C2。59毫克，钙2229毫克。
2、西葫芦花含水量达95，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。
3、西葫芦籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。
4、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。西葫芦的功效与作用
1。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却又瘦身的功效呢，除此之外，西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。
2。西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。无论遵循什么减肥法，减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
3。清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。
中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
投诉 评论 西葫芦是发物吗？西葫芦是不是发物？瓠瓜的外形长得像葫芦的样子，因此很多人把它叫做西葫芦，但是吃起来口感却很清脆。那么西葫芦是发物吗？西葫芦是不是发物？西葫芦是发物吗营养专家介绍西葫芦不是发物，它含有……
泡澡对感冒有好处吗有风湿病可以用中药泡澡吗泡澡的好处是非常多的，对我们身体的一些疾病也是有着很多的好处，甚至有人会认为泡澡对感冒也是有好处的，那么我们便了解一下泡澡对感冒有好处吗？有风湿病可以用中药泡澡吗？泡澡对感冒有……
酵素粉是饭前喝还是饭后喝酵素粉早上喝还是晚上喝好酵素粉是现在超级流行的一种酵素产品，有很多品牌都有推出，不少人在喝了之后都会觉得自己的身体情况有明显的改善，那么酵素粉一般是饭前喝还是饭后喝呢？酵素粉是饭前喝还是饭后喝不……
为什么戒烟的时候会长胖戒烟后怎么清肺抽烟是一种很不利于健康的行为，它的危害人人皆知，除了伤害肺部，对我们的皮肤也很不利，严重时甚至会导致脱发的现象，所以很多人想戒烟。为什么戒烟的时候会长胖戒烟后身体是有可能……
食用竹节虾有哪些注意事项吃死竹节虾有什么害处吗竹节虾已经上市，很多人都喜欢这种虾的鲜嫩口感，甚至有些时候一些死虾也吃。那么，食用竹节虾有哪些注意事项？吃死竹节虾有什么害处吗？食用竹节虾有哪些注意事项竹节虾俗称：花虾、……
芭乐和石榴有什么区别？芭乐要吃硬的还是软的？芭乐，很多地方叫番石榴，有红心芭乐和白心芭乐之分，很多人更喜欢红心芭乐的口感。那么，芭乐和石榴有什么区别？芭乐要吃硬的还是软的？芭乐和石榴有什么区别石榴形状如瘤，皮内有水……
火腿怎么炒方法很简单炒火腿也是很多人爱吃的美食，但是有的人因为第一次接触火腿，就不知道具体要怎么炒会比较好，下面介绍火腿怎么炒方法很简单。火腿怎么炒青豆炒火腿的做法主料：青豆25……
平菇发黑还能吃吗平菇食谱大全一般在大家看来食物发黑就是变质的表现，实际上这种看法不完全正确。那么，平菇发黑还能吃吗？平菇发黑是变质了吗？平菇发黑还能吃吗如果只是表面发黑，里面没有发生腐败变质，去掉根……
白芨是温性还是凉性白芨偏寒性白芨一般入药居多，日常也可以煮粥或者泡水服用，但是要根据其性质掌握服用方法。那么，白芨是温性还是凉性？白芨是温性还是凉性性味归经：味苦、甘、涩，性寒，归肺、肝、胃经。有收……
血桃几月成熟？血桃有什么营养价值桃子是夏天的时令水果，可是有些品种的桃子很受人喜欢，如血桃，一开口咬就是血丝般的红，连汁水都是血红色。那么，血桃几月成熟？血桃有什么营养价值？血桃几月成熟血桃7月成熟。……
柚子有解药性吗？吃柚子会解药吗柚子是生活中很常见的水果，很多人说吃柚子有解药性，那么是否真的如此呢？吃柚子会解药吗？下面我们来一起介绍下吧！柚子有解药性吗？吃柚子解药性。柚子中含有很多的活……
青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全青蚕豆富含高蛋白，老少皆宜的美味菜肴，一般家庭以清炒为主。那么，青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全，在家可以练练厨艺。青蚕豆怎么做好吃清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克……
一碗粉丝的热量高吗一碗粉丝热量有多少大卡粉丝是很多人都喜欢吃的，吃的最多的应该是早餐吧，早餐和粉丝是绝配的，但是对于想减肥的人来说吃粉丝好不好呢，吃粉丝的热量会不会很高呢，下面来看看吧。一碗粉丝的热量高吗一碗粉……
吃芒果的注意事项芒果的品种有哪些芒果性味酸，是很多人的最爱，芒果的品种有很多，当然口感也会不一样，芒果也是不能吃多了，下面是跟芒果有关的相关知识，有备无患哦。芒果食用禁忌1、芒果不能与大蒜等辛辣食物同食……
甜瓜可以蒸着吃吗？甜瓜蒸熟了可以吃吗？甜瓜一般是直接当水果吃的，或者是做成沙拉的居多，但是甜瓜比较寒，因此，有的人不能吃。那么，甜瓜可以蒸着吃吗？甜瓜蒸熟了可以吃吗？甜瓜可以蒸着吃吗甜瓜是可以蒸着吃的，还可以……
腌鸭子要腌多长时间？腌鸭子需要多长时间？腌鸭子是一种比较家常的做法，主要是用盐加一些其它的配料，腌制好后放置一段时间即可。那么，腌鸭子要腌多长时间？腌鸭子需要多长时间？腌鸭子需要多长时间腌制时间因季节而异……
什么是毛蟹呢毛蟹有什么营养价值呢大家在生活中应该都吃过螃蟹吧，但是你了解毛蟹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是毛蟹呢，以及毛蟹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是毛蟹呢毛蟹又……
鱿鱼丝可以带上飞机吗？鱿鱼丝能带上飞机吗坐飞机出远门却是便利，但是过安检的时候有很多事项需要注意。那么，鱿鱼丝可以带上飞机吗？鱿鱼丝能带上飞机吗？鱿鱼丝可以带上飞机吗可以带。飞机上有些食物可以带，一般液体……
冬瓜豆腐汤能减肥吗冬瓜豆腐汤的功效冬瓜具有清热解暑功效，豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效，由于冬瓜零脂肪，所以很多人在减肥时候喜欢吃，那么冬瓜豆腐汤能减肥吗。冬瓜豆腐汤能减肥吗对于减肥……
绞股蓝有减肥的功效吗喝绞股蓝茶可以减肥吗绞股蓝泡茶喝有很多好处，是很好的一种保健用品，绞股蓝可以帮助进行减肥，有一定的降糖、降压、降脂作用，可以防衰老，抗氧化。绞股蓝有减肥的功效吗绞股蓝是有减肥功效的。绞……
麻辣千张怎么做麻辣千张的做法麻辣千张真的很诱人，麻辣千张很多人吃了都会回味无穷，也是很下饭的一个菜，那么麻辣千张怎么做呢，下面一起来了解了解吧。麻辣千张怎么做原料：千张豆皮250克、朝天椒7克、花椒……
草莓可以多吃吗草莓的好处大家知道草莓可以怎么吃吗，草莓吃多了好吗，草莓可以怎么吃对身体比较好呢？草莓有哪些功效和作用呢？今天我们就一起来看看吧！草莓可以多吃吗草莓不宜多吃，草莓一次宜食：3到5个……
墨鱼适合减肥吃吗墨鱼的热量高吗在减肥的时候是要多补充点蛋白质的，墨鱼里的蛋白质含量就不低，那适合在减肥的时候吃吗？减肥的时候吃墨鱼热量会不会很高的？墨鱼适合减肥吃吗减肥可以吃墨鱼，因为墨鱼里面含有大量……
桑葚酒有酸味怎么回事桑葚酒为什么有白色泡泡之前看到有卖桑葚的就买了一些回去泡酒的，结果泡好一尝之后发现竟然是酸的，这是怎么一回事？为什么在泡桑葚酒的时候会有白色泡泡出现？桑葚酒有酸味怎么回事1、桑葚酒发酵太过。做……