swisse钙片是什么颜色？swisse钙片是碳酸钙吗？

　　swisse钙片是一款很火的保健品，补钙效果非常好，下面5号网的小编为你们介绍swisse钙片是什么颜色？swisse钙片是碳酸钙吗？swisse钙片是什么颜色
　　swisse钙片是浅黄色药片窄薄的样子。swisse钙片是碳酸钙吗
　　swisse钙片不是碳酸钙，主要成分是柠檬酸钙。
　　柠檬酸钙难溶于水（0。1g100mL，25）。稍有吸湿性。加热至100渐渐失去结晶水。ADI值不作特殊规定（FAOWHO，1994）。柠檬酸钙作为食品钙强化剂，吸收效果比无机钙好。
　　中国规定可用于谷类及其制品，使用量为8～16gkg在乳饮料及饮液中为1。8～3。6gkg。柠檬酸是食品风味酸络合剂，可与胆肾膀胱输尿管结石的草酸钙反应，生成可溶柠檬酸钙使结石变小而消失，能促进脂肪分解，保持身体酸碱平衡。
　　swisse钙片服用心得
　　Swisse钙片帮助钙吸收预防骨质疏松症爸爸妈妈超爱，哈哈吃了一阵就停不下来了
　　因为随着年龄的增加，对钙的需要量也增加
　　尤其是更年期，怀孕和哺乳期，对钙的需要量也很大
　　还有对生完孩子的妈妈们也是很有效果的哦
　　产后掉发腿抽筋补充身体所需的钙
　　对孕期及哺乳期女性也安全，可放心服用。
　　服用方法：饭后每天23粒。
　　Ps：swisse系列的产品颗粒都非常大，对于一部分朋友来说是很难吞咽的有时候还会卡在喉咙里
　　提醒大家服用的时候要注意如果真的很难吞咽可以放在水里融化后喝掉也可以掰成两半。
　　还有一点，保健品不是药品并不会立刻见效是要靠长期坚持服用然后才会变化
　　妈妈以前经常跟我说她腿痛抽筋腰酸但是自从坚持服用了半年钙片之后跟我说有很明显的变化腿感觉结实了很多并且也没抽过筋了。
　　哈哈哈哈哈现在自己家人包括周围的朋友怀孕的姐姐生完孩子的姐姐们都在吃好东西就要分享。
　　什么时候补钙吸收最好
　　很多人对于补钙都不以为然，特别是年轻人，觉得补钙是中老年人的事。其实每个年龄段都有需要补钙的人，像发育中的青少年、追求素食的年轻人、特殊时期的女性、钙质流失的中老年人等。其实补钙还要能吸收，否则就是浪费钱。那么，什么时候补钙吸收最好呢？
　　很多钙片的说明书上都有饭后服用的说明，其实严格来说饭后补钙并不是补钙的最佳时间。所谓的饭后服用只是怕钙片对胃黏膜有刺激性，所以提倡饭后。实际上钙质和油类结合后会形成皂钙，容易引起便秘；钙质和蔬菜集合会形成草酸钙，容易形成结石，这些都是饭后补钙会产生的问题。
　　补钙的最佳时间是睡前，因为夜间低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症。睡前补钙就能很好的调节钙质，起到阻断体内动用骨钙的机制，还能很好的促进睡眠。