口臭能根治吗口臭怎么彻底治疗方法

　　导致口臭的原因有很多，除了日常的口腔清洁要做到位，平时的饮食健康也要注意，毕竟口臭是很让人头疼的一件事情，经常口臭会让人形象受损，那么口臭能根治吗？口臭怎么彻底治疗方法？口臭能根治吗
　　能。不过口臭的原因枝干众多、根系庞大，如果你想将其连根拔起，不是一件容的事，除了配合医生治疗还需要做好口腔卫生清洁。有图表为证，不管是哪一种口臭，根治的方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90都可以自己掌握。来看看为了根治口臭，我们可以做些什么吧。
　　口臭怎么彻底治疗方法
　　1、根除方法之认真刷牙
　　台湾罗东博爱医院牙科主任张世光指出，对付口臭的根本方法是认真刷牙。他建议，早、中、晚三餐后3分钟内要刷牙。刷牙要有耐心，每次保证在3分钟以上，5分钟最佳。把牙膏打成泡沫，让它们在嘴里多待一会儿。
　　2、根除方法之学用牙线
　　由于牙刷是无法清除牙齿邻面的细菌及食物残渣的，如果不加以清理干净，食物残渣将成为口臭以及牙齿龋坏（即产生虫牙）的源头。所以，我们需要采用正确的方法使用牙线来对这些卫生死角进行进一步的清理。牙齿的邻接面因牙刷刷不到，因此需要用牙线把邻接面的牙菌斑刮下来。尽量除去口中的细菌是彻底治疗口臭的根本方法。
　　3、根除方法之漱口水
　　有口臭问题的人，不妨备一瓶漱口水，不但能阻断细菌代谢氨基酸，也能在口腔中停留一段时间，令口气清新。但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的，这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。漱口水虽然不想刷牙和使用牙线那么重要，但想要根除和彻底治疗口臭，刷牙后使用牙线，再用漱口水漱口是必需程序。
　　4、根除方法之定期洁治（洗牙）
　　不过，即使每天都认真刷牙，仍免不了牙齿中存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，导致口臭，医生建议有口臭困扰的朋友每半年洗一次牙。口臭怎么彻底治疗？被口臭问题所扰一定要引起重视，洁治是必不可少的一步。
　　根治口臭的方法
　　选好牙刷正确刷牙
　　一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈。平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处，利于快速风干避免细菌污染。正确刷牙方式是根治口臭的第一步。
　　建议：
　　1、刷牙侧面的时候，刷毛成45角，抵住牙牙龈交界处（这是刷牙最重要的位置）；
　　2、以1厘米左右幅度，往复颤动34次，然后拂刷2次；
　　3、然后牙刷向临近牙移动一颗牙，再重复颤动、拂刷，力度不疼为好。
　　刷牙前使用牙线
　　牙刷配合牙线使用的建议是正确的，只不过牙线一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢，然后刷牙，可以一并去除。尽量除去口中的细菌是彻底治好口臭的根本方法。
　　建议：牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩。
　　刷舌头清舌苔
　　舌头是许多人刷牙时易忽略的，舌苔实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物，舌苔是容易导致口臭的原因。为了根治口臭，需要在刷牙时清理舌苔。
　　建议：舌苔厚且确实有口臭的人，可以用软毛牙刷轻柔拂刷，从里往外。
　　晚餐不要太饱
　　不要吃太饱，晚餐五分饱就好，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流。吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。这些都市人常有的不良习惯也是导致口臭的原因。要想治好口臭必须注意饮食清淡。
　　建议：调整饮食结构，正餐时荤素搭配按1：3的比例进食，另外的留给主食。每天两份水果也能缓解重口味饮食带来的口臭问题。
　　小贴士
　　口臭症状不容小觑无论何种原因引起的口臭，都应及时治疗，否则都会向深层次发展，尤其是消化系统引起的口臭，如果不加重视，将会影响胃的消化功能，有发展成胃癌的可能。长期存在口臭应就医专家表示，引发口腔异味的问题很多，像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭，如果长期存在口臭，则应尽快就医。