鱼肝油的外面是有一层皮的，很多人都不清楚这个皮子能不能吃，下面5号网的小编为你们介绍鱼肝油皮子能吃吗？鱼肝油皮宝宝能吃吗？鱼肝油皮子能吃吗
　　大人可以吃，婴儿最好不吃哦。
　　可以吃的哦。鱼肝油（英文：fishliveroil），系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90。0以上；维生素D应为标示量的85。0。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。
　　鱼肝油小儿要吃多少
　　鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。婴幼儿每日需维生素A1000国际单位（IU），维生素D400国际单位（IU）。浓鱼肝油制剂很多，家长和医生都要看详细说明书，按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2：1型、3：1型和10：1型。2：1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A10000IU，维生素D5000IU，故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3：1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A1800IU，维生素D600IU，通常每两日喂食孩子1粒即可。10：1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A10000IU，维生素D1000IU，此型造成小儿维生素A和维生素D过量，不适合婴幼儿使用。
　　家长注意，喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。
　　鱼肝油推荐
　　挪威本土的北极野生鳕鱼鱼肝油
　　挪威本土的北极野生鳕鱼鱼肝油有喝过的吗？
　　都是野生鳕鱼在极冷的无污染的北极下生长，北极鳕鱼都是吃磷虾长大，肥大健硕，肉质细嫩。这款是很小众的，市面上买不到。在挪威的五星级酒店推荐为早餐菜单里，只能在挪威本土才能买到。价位较高，因为原材料为北极鳕鱼的珍贵。如今的品质生活下，我大力推介！
　　来自于北极的野生鳕鱼，新鲜天然没有经过任何人工浓缩的鳕鱼肝油。

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