冬季是吃羊肉的最佳时期，这个时候吃羊肉具有很好的滋补效果。其中羊排应该算是羊身上最好的部位之一了。那么，羊排多少钱一斤？市场羊排多少钱一斤？羊排多少钱一斤
　　每个地区和羊肉的不同而不同，比如小山羊和高山羊以及绵阳和蒙古羊都不同，羊肉有的是去小排的有的是带骨头的，就单说一般超市里带骨头的羊排基本都是蒙古羊，冷冻的价格在2528之间。如果是小山羊大约35元左右，如果是去骨的44元左右。当然地区不同会有不同，一般的新鲜带骨羊排在32元左右，冷冻的28左右。
　　羊排的家常做法
　　麻椒羊排
　　菜系：川菜
　　原料：精羊排、青花椒（麻椒）、干红辣椒、精盐、花椒、大料、葱花、姜片、油、料酒、蒜丁、孜然
　　制作：
　　1、精羊排切好后用油炸透炸酥。
　　2、锅内留底油，将葱花、姜片、蒜丁炒香。
　　3、将炸好的羊排倒入锅内，加入青花椒（麻椒）、干红辣椒、精盐、花椒、大料、料酒翻炒。
　　4、即将出锅前放入孜然。
　　胡萝卜炖羊排
　　原料：
　　法式羊排1000克、胡萝卜1000克、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香。
　　做法：
　　1、胡萝卜切滚刀块备用。
　　2、羊排切小块，凉水下锅，大火煮开，去血水和杂质。
　　3、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫，沥干水分备用。
　　4、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜红椒和小茴香。
　　5、下入羊排大火翻炒至出香味。
　　6、烹入料酒、生抽和一点点糖，然后添加热水大火煮开。
　　7、转中火炖煮40分钟。
　　8、添加胡萝卜，调入盐和糖，继续中火炖。
　　9、至羊肉软烂，汤汁收浓，调入味精，撒上香菜，出锅即可。
　　羊排的食用价值
　　一、补血温经
　　羊排炖汤可以用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
　　二、补肾壮阳
　　羊排还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
　　三、保护胃黏膜
　　羊排可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
　　四、温补肝肾
　　常吃羊排有助于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
　　五、温补脾胃
　　常吃羊排有助于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
　　六、药用价值
　　羊全身上下都是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
　　七、补肝明目
　　羊排有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

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