茶树菇大家都吃过吧，很美味的食物，可以做汤也可以做干锅，那么小孩子是否可以吃茶树菇呢？小孩吃茶树菇的话好吗？下面我们来介绍下吧！小孩能吃茶树菇吗
　　宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般情况下，宝宝1012个月左右就可以吃茶树菇，但是茶树菇属于发性食物，容易引起过敏体质者产生过敏现象。所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏。而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物，因此，妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力，选择具体给宝宝食用茶树菇的时间。
　　小孩吃茶树菇的好处
　　1、可以起到健脾开胃，提高免疫力的作用。
　　我国中医认为茶树菇性平，甘温，有益气开胃、健脾止泻的功效，可以提高宝宝免疫力和增强防病能力。
　　2、可以预防宝宝缺铁性贫血。
　　茶树菇中铁含量很高，常吃可以预防宝宝缺铁性贫血。宝宝的消化系统相对较弱，妈妈们应将茶树菇洗净切成丁后，再和其他食物搭配烹调。
　　3、可以促进消化，预防便秘。
　　有关研究表明，小孩子每天需要10克左右的膳食纤维。干茶树菇每百克中含有的纤维素是14。4克。茶树菇中的纤维素可以刺激胃肠蠕动，减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触，从而帮助消化和预防便秘、痔疮等疾病。
　　4、可以促进宝宝身体发育和智力发育。
　　茶树菇里面含有人体所需要的18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸占总量的9。4。这两种氨基酸对于宝宝身体发育和智力发育起着重要的作用。
　　香焖茶树菇
　　食材：茶树菇50克青椒几个蒜末几个盐一撮油一撮过程：
　　1。干茶树菇用冷水泡发后，将里面的沙土杂质等去干净，撕成条状备用2。油锅烧热，将青椒丝和蒜末炒香
　　3。放入少许盐，翻炒至青辣椒微微变软
　　4。将茶树菇到进去，翻炒两分钟
　　5。沿着锅边淋入少许水
　　6。盖上盖子，焖至收汁即可
　　7。成品
　　小贴士：
　　1、茶树菇里面的杂志比较少，稍微清洗即可。
　　2、茶树菇比较容易入味，将盐洒在青椒上，这样炒出来的咸味刚刚好。

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