牛奶和咖啡可以混在一起喝吗？怎么混合牛奶和咖啡？

　　咖啡味道苦涩，加上牛奶，味道就会好很多。但是，你知道咖啡是否能和牛奶混在一起喝呢？这样喝对不对呢？牛奶和咖啡能不能混在一起喝
　　牛奶和咖啡可以混在一起喝。
　　牛奶和咖啡的主要成分都是水分，另外牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，都是常规的食品成分，无毒，并且没有刺激性的物质，也没有会相互反应的物质，因此可以一起食用。
　　牛奶咖啡制作方法
　　卡布奇诺
　　把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中，然后用起沫器让牛奶起沫、冲气，并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。盛卡布奇诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面，自然形成了一层，就好像把下面的咖啡包了起来。注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满，打过奶泡的热牛奶倒至八分满。最后可随个人喜好，洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒进去，这样，一杯美味的卡布奇诺就制成了。
　　拿铁咖啡
　　1。以热水浸泡杯子（温杯），使其温度上升后，再倒掉多余的水分使用。
　　2。将深烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒进填压器内，用压棒将咖啡粉压平，再将填压器扣住意式咖啡机萃取口，萃取出ESPRESSO（咖啡鲜奶的比例为1：1）。
　　3。取适量牛奶，将其置於意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其蒸成热牛奶。
　　4。将蒸热的牛奶倒进杯中。
　　5。将杯子上下摇晃，使奶泡上升。
　　6。最后将ESPRESSO缓缓地倒进杯中即可。
　　法国牛奶咖啡
　　由于咖啡与牛奶的比例为1：1，因此，正统的法国牛奶咖啡冲泡时，应双手同时执牛奶壶与咖啡壶，同时注入咖啡杯中，故需要相当的腕力。由于法国纬度高、气侯冷，故喝这种牛奶咖啡时，一般都选用马克杯一类的杯子，或是用没有把手的大碗，如此才能在饮用时藉由双手捧杯而取暖。
　　冲泡步骤：
　　1。将咖啡倒入法国牛奶咖啡的专用调制壶内。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。
　　2。将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1：1。
　　3。同时倒入咖啡与牛奶。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致。
　　小窍门：全脂牛奶中的脂肪会遮盖咖啡的微妙味道，所以要尽量使用半脂或低脂牛奶。要注意牛奶的温度，因为热而未滚起来的牛奶可给咖啡增加一丝可口润滑的感觉。牛奶和咖啡一起一天喝多少
　　牛奶和咖啡一起吃一天可以喝2杯。
　　咖啡中含有咖啡因的成分，吃的过多会刺激神经，出现神经兴奋的情况，导致晚上睡不着，虽然牛奶有轻微镇静的作用，但是也不能抵消咖啡因的作用，因此牛奶和咖啡一起喝一天两杯就可以了。喝咖啡睡不着怎么办
　　通常的情况下咖啡在我们饮下的两个小时之内，如果是非常热咖啡通常是在1小时左右，咖啡的有效成分就会进入了我们的体内，这个时分人体开端进入振奋期，人体的精神状态也进入高度振奋。
　　不过咖啡在4个小时左右的时间就可以被身体代谢出去，这就是为什么很多人犯困喝了咖啡之后只能撑一下午，就是这个原因。