蜂蜜水可以减肥还可以美白，是很多女性朋友的最爱。那么来月经可以喝蜂蜜水吗？月经期间喝蜂蜜水好吗？5号网小编来为您解答！
　　来月经可以喝蜂蜜水吗
　　来月经可以喝蜂蜜水。
　　经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。
　　月经期间喝蜂蜜水好吗
　　女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。
　　其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
　　喝蜂蜜水的注意事项
　　1、不能饭后马上喝蜂蜜水
　　饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
　　2、蜂蜜每天不可摄入超过100ml蜂蜜
　　蜂蜜虽好，可不能贪杯。蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
　　3、不宜与豆腐、韭菜同食
　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
　　4、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
　　食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

红枣木耳汤什么时候喝最好？红枣木耳汤什么时候吃最好？红枣是可以和木耳一起煮汤喝的，而且营养价值很高，适合病后补身体。那么红枣木耳汤什么时候喝最好？红枣木耳汤什么时候吃最好？红枣木耳汤什么时候喝一般来说，黑木耳红枣汤每周喝三……湿核桃孕妇可以吃吗？孕妇吃新鲜湿核桃还是干核桃好？孕妇在孕期每天吃点核桃，对宝宝的成长发育起着很大的作用。那么现在正是新鲜核桃成熟的季节，孕妇能不能吃湿核桃呢？孕妇吃新鲜湿核桃还是干核桃好？一起来看看吧孕妇能吃新鲜核桃吗……来月经可以喝蜂蜜水吗？月经期间喝蜂蜜水好吗？蜂蜜水可以减肥还可以美白，是很多女性朋友的最爱。那么来月经可以喝蜂蜜水吗？月经期间喝蜂蜜水好吗？5号网小编来为您解答！来月经可以喝蜂蜜水吗来月经可以喝蜂蜜水。……咖啡和板蓝根能一起喝吗？咖啡和板蓝根一起喝会怎么样公司里只准备了咖啡和板蓝根，但是小编比较喜欢喝甜一点的咖啡，那么咖啡和板蓝根是否可以一起喝呢？咖啡和板蓝根一起喝的话会怎么样呢？针对这个问题我们来为大家介绍下！咖啡和板蓝……猪油为什么不凝固？猪油不凝固是什么原因？一般的猪油熬制放一段时间会成凝固，但是有时候炼好的猪油放了很久还是液态的。那么，猪油为什么不凝固？猪油不凝固是什么原因？猪油为什么不凝固一般猪油不凝固的原因，主要与……三华李能泡酒吗？三华李怎么泡李子是夏天的果王，而最有名的就数三华李，果肉红透，酸爽可口，很多人爱吃。那么，三华李能泡酒吗？三华李怎么泡？三华李能泡酒吗可以，三华李果子酒制作很简单的。把李子洗干净，切……腊肠开袋后怎么保存腊肠开袋即食吗腊肠是一款非常受大家欢迎与喜爱的食物，腊肠本身就是有味道的，口味咸香可口，非常的下饭，在中国，许多人家里都会用吃腊肠代表庆祝春节。腊肠开袋后怎么保存广式腊肠、腊味保存的温……苦瓜怎么泡水苦瓜泡水的方法苦瓜泡水是一种非常清凉解热，减肥瘦身的饮品，那么你知道苦瓜应该怎么泡水吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。想要和苦瓜水不要着急我们一起来学习一下吧。苦瓜怎么泡水1、苦瓜……打糕是我国哪一民族的风味食品？打糕的功效与作用打糕其实也是端午节吃的食物，不过每个民族的风俗一习惯不一样，很多人问打糕是我国哪一民族的风味食品？它的功效作用有哪些呢？下面来为大家详细介绍下！打糕是我国哪一民族的风味食……土豆的作用及功效作用土豆是洋芋吗土豆是一种我们大家都很熟悉的食物，很多人都吃过土豆，而同时土豆对我们的身体也是有很大的帮助的，那么我们便来了解一下土豆的作用及功效作用？土豆是洋芋吗？土豆的作用及功效作用……皂角米是发物吗吃皂角米的禁忌皂角米是市面上很常见的一种食物，很多人都吃过，同时我们也都知道该食物的营养价值是很高的，那么我们便要了解一下皂角米是发物吗？吃皂角米的禁忌？皂角米是发物吗不是。皂角米也属……香瓜怎么挑选与保存夏天是各种瓜果大盛产的季节，市场中香甜可口的美浓瓜也是之一，白泡泡、嫩咪咪的外观非常吸引人，趁着最近盛产正式享用甜瓜的好时机，把挑选诀窍学起来吧！热天里，来一盘香瓜，香甜……