力保健能多喝吗？力保健有副作用吗

　　力保健，光是听这个名字就知道是一个功能性的饮料，里面添加了维生素和矿物质，可以调理疲劳和血脂，与其说是一款饮料，不如说是一款保健品，那么，力保健多喝好吗？力保健能多喝吗
　　力保健不建议多喝哦！它是一种保健品，而且这些成分喝多了也是会适得其反，适量即可
　　力保健是一种功能性饮料。功能性饮料通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。
　　上海大正力保健有限公司是日本大正制药株式会社在华的投资企业，注册资金1，600万美金，并在上海嘉定区建造了世界先进的全自动生产线，主要生产在中国大陆销售的力保健系列产品，并远销香港、澳门等地区。
　　当力保健于1997年8月进入中国时，开创了中国健康功能营养饮品市场的先河，而产品本身是由日本大正在1962年凭借先进的科技和丰富的临床经验，精心调制的保健饮料，含丰富的牛磺酸和B族维生素，有抗疲劳、调节血脂的力保健，有改善贫血的伊人装。随着力保健产品队伍的不断扩大，近期更推出了添加人参和蜂王浆新产品人参王浆型，刚进入上海市场就获得了2008年10大值得品尝的饮料新品的荣誉。
　　力保健副作用
　　功能与成分：
　　它的主要功能成分是牛磺酸1000mg，维生素B1、B2、B6各5mg、肌醇50mg，烟酰胺和无水咖啡因各20mg。
　　牛磺酸：
　　牛磺酸是一种氨基酸，是人体内本来就含有的物质。广泛存在于心脏纪念品、骨骼和网膜中，起着保持人体良好平衡状态的作用。简单而言，无论身体的哪个部位发生了不正常症状，如疲劳，精神紧张等，都和保持该部位正常状态的牛磺酸短缺有直接关系。一个体重60公斤的人体内约含60g牛磺酸。虽然牛磺酸可以在人体内自行生成，但它随着人的脑力、体力劳动不断被消耗，人自身的生成能力往往不能满足需求。因此需要从外界及时摄取。此外，科学家研究证实，牛磺酸能起到保持心肌功能，改善肝功能、调节血压和降低胆固醇等功效。
　　维生素B族：
　　维生素B族与人体必需的三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）共同作用产生运动所需的能量。研究证实，人在剧烈运动、长时间工作学习、熬夜、饮酒时都会较平时消耗更多的维生素B1，而蛋白质和脂肪代谢都与维生素B2、B6密切相关，必不可少。
　　适宜人群：
　　广泛适用于脑力、体力消耗较大的学生、工薪族、经营者，同时也是高血压、高血脂及其他心脑务管疾病患者追求健康生活的最佳选择。
　　力保健是将保持心、肝机能的牛磺酸配以能产生能量、保持自律神经机能的复合维生素B族研制而成。在日本畅销40年，无任何副作用。
　　力保健好喝吗
　　力保健口感顺滑，不甜不腻，跟市面上的能量饮料普遍偏甜比起来，它的味道不会太甜。反正按我的口味，觉得它比红牛顺口多了。并且有其他能量饮料所没有的，独特的青梅味。喝完过了一段时间，感觉疲劳方面好多了。原因好像是力保健里面有牛磺酸和维生素B，所以喝了是能有效抵抗疲劳，增强抵抗力的。因为牛磺酸在体内只吸收人体需求量，剩余的会自然排泄，所以喝多一点也不会有副作用。