芦笋在吃之前是要焯水的，否则苦味会比较的重，但是很多人并不是经常吃芦笋，所以对于芦笋焯水的时间火候都不会把握，那么，芦笋焯水几分钟可以吃？芦笋焯水几分钟可以吃
　　芦笋焯水的具体时间是取决于芦笋的大小，一般来说焯水的时间控制在24分钟。小芦笋2分钟，中等大小的芦笋3分钟，大号的芦笋煮4分钟。另外焯水时间还取决于芦笋颜色的变化，一般煮至呈鲜绿色就可以捞出了。
　　芦笋焯水的好处
　　去除草酸
　　芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，草酸钙容易在人体内形成结石，而焯水则能去除大部分草酸，减少对身体的伤害，吃起来更放心。
　　保留维生素
　　焯水后的芦笋能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩，吃起来口感更好。
　　焯水的具体方法
　　1、将芦笋去皮、清洗干净、切成小段备用。
　　2、将水加热至沸腾，再加入少量的盐和油。
　　3、在锅中倒入准备好的芦笋，翻煮24分钟左右，煮至颜色变成鲜绿色就行了。
　　4、芦笋焯水后，放入冷水中浸泡降温。
　　焯水的注意事项
　　1、水一定要彻底加热至沸腾后，再把芦笋入锅，否则芦笋吃起来就不会那么脆了。
　　2、加几滴食用油，能让焯过水的青蔬颜色保持好看的翠绿。
　　3、加入食盐，这样加热的过程中，盐的味道会略渗透到芦笋中，吃的时候有些许盐味，口味更好，而且在焯水过程中，有些营养物质会流失，加盐可以减少营养物质的流失。
　　4、焯水后的芦笋应该立即放入冷水中，以保持颜色和口感。

炸臭豆腐用什么油最好？炸臭豆腐用什么豆腐街边上闻着臭吃着香的臭豆腐一般是经过油炸的，而且口感脆嫩多汁，这种美味在家里不是能轻易做出来的。炸臭豆腐用什么油最好东北的那种宽油可能会更好些，虽然一般用的都是菜油。……百合治耳鸣吗？百合怎么治疗耳鸣呢百合是一种花，前面已经介绍了他的食用功效，其实除此之外，它还有治疗疾病的作用呢？很多传说说百合可以治疗耳鸣，那么百合真的可以治耳鸣吗？下面来为大家介绍下吧！百合治耳鸣吗……武昌鱼刺多吗？武昌鱼怎么去鱼刺？吃鱼的时候最麻烦的就是鱼刺了，鱼刺如果不注意就有可能会卡在喉咙，这种事情也十分的常见。那么，武昌鱼刺多吗？武昌鱼怎么去鱼刺？武昌鱼刺多吗吃鱼的时候最要注意的就是鱼刺了，因……巴戟天怎么泡脚通经活络很多人是不是就局限于巴戟天只能喝茶、喝酒、做菜啦？其实巴戟天还可以泡脚，这你就不知道了吧！小编来教教大家如何用巴戟天来泡脚。巴戟天怎么泡脚准备好地黄、杜仲个30克。在准备……芦笋焯水几分钟可以吃？芦笋要焯水几分钟芦笋在吃之前是要焯水的，否则苦味会比较的重，但是很多人并不是经常吃芦笋，所以对于芦笋焯水的时间火候都不会把握，那么，芦笋焯水几分钟可以吃？芦笋焯水几分钟可以吃芦笋焯水的具……鸡蛋还能这样吃？动手制作酪梨镶嵌冷冻蛋对于鸡蛋大家知道怎么制作吗？蒸鸡蛋？炒鸡蛋？难道就有没新方法了吗？您天就让小编教大家一个制作鸡蛋的新方法吧，让你吃出新滋味。【冷冻蛋的作法】QQ的口感，一吃就上瘾的冷冻蛋……燕窝对孕妇和胎儿有什么好处孕妇吃燕窝注意事项我们大家都知道燕窝是一种营养价值非常高的营养品，很多女性都会食用燕窝，而很多孕妇也是会服用燕窝的，因此我们便来了解一下燕窝对孕妇和胎儿有什么好处？孕妇吃燕窝注意事项？燕窝对孕妇……大尾摇是什么？大尾摇草药多少钱一斤？大尾摇是什么，应该很多人都没有听说过吧。这是一种中草药，但是长得样子也确实是很奇葩了，植物界的章鱼小哥，就是它了。但是别看他长得奇葩，真的是有很多价值呢，小编就来介绍给你啊。大……新鲜香菇怎么晒干新鲜香菇要焯水吗香菇很多人都喜欢吃，香菇的做法也有很多种，香菇焗油较高的营养价值，那么新鲜香菇怎么晒干呢，新鲜香菇要焯水吗，来看看吧。新鲜香菇怎么晒干1、先用剪刀剪去香菇柄基黑色尾部剪去……外婆菜是哪里的特产外婆菜是什么味道外婆菜是市面上很常见的一种食物，喜欢吃的人也是非常多的，而同时有很多人会认为外婆菜是一种地方特产，那么我们便了解一下外婆菜是哪里的特产？外婆菜是什么味道？外婆菜是哪里的特产……丑苹果是和普通苹果的区别丑苹果其实还有一个名字就是冰糖心苹果，这种苹果外形不是很好看，但是胜在健康口感好。那么，丑苹果是和普通苹果有什么区别？丑苹果是和普通苹果的区别自然生长的苹果，由于向阳的不……虫草花不能和什么一起吃虫草花相克食物提起虫草花，人们首先联想到的就是冬虫夏草这种营养品了。其实虫草花也是十分难得的一种补品。那么，虫草花不能和什么一起吃？虫草花和什么相克？虫草花不能和什么一起吃绿豆绿……