雪碧属于碳酸饮料，虽然清凉又解渴，但经常大量饮用碳酸饮料对人体健康的危害是长期的，那么雪碧喝多了有什么害处？雪碧可以多喝吗？
　　雪碧喝多了有什么害处
　　大量糖分有损牙齿健康，磷酸导致骨质疏松。而且，碳酸饮料里含有洗涤剂，对身体没有好处。
　　所以，碳酸饮料是一把双刃剑，总体来说它的弊大于利，所以我们尽量不要长期或大量的饮用。降低性功能
　　雪碧中含有很多的碳酸成分，这些物质对男性的前列腺和肾功能有所影响，也会抑制男性性激素的分泌，也有人说雪碧喝太多甚至有杀精的可能，因此，在备孕阶段，男性最好是不要喝雪碧。肥胖
　　雪碧中除了含有大量的碳酸之外，也含有大量的糖分，并且多以葡萄糖等容易被吸收的糖类为主，在大量的饮用之后会导致血液中糖分过高，不能被完全的消耗掉，会转化为脂肪囤积在体内引起肥胖。失眠
　　雪碧中含有很多的咖啡因成分，在长期饮用之后会出现上瘾的现象，而在晚上饮用更是会刺激大脑神经，使人兴奋，饮用过多便会出现失眠之症。
　　损伤牙齿
　　雪碧中含有大量的碳酸成分，在饮用时会对口腔内的牙齿有严重损伤，尤其是分解牙齿内的钙质，侵蚀牙齿的珐琅质，经常大量的饮用有可能出现龋齿，牙龈炎等症。胃胀
　　雪碧中含有大量的碳酸成分，在饮用之后会在胃内被胃酸分解产生大量的二氧化碳，引起胃胀，对胃炎、胃溃疡等患者的危害最大。缺钙
　　雪碧中的碳酸成分和食物中的钙质会发生反应，生成碳酸钙，在胃内很难溶解，降低钙质消化吸收，长久饮用可能引起缺钙，容易导致骨质疏松。致癌
　　雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂，也是一种酸性的防腐剂。用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。
　　同时，苯甲酸钠易与维生素C产生化学反应，生成苯，而苯又是一种致癌物质，因此我们饮用过多的雪碧后，极易与我们体内的维生素C产生化学反应，容易致癌。

新鲜百合可以煮粥吗？新鲜百合怎么煮粥？百合是可以煮粥的，这一点是肯定的。但是我们煮粥所用的百合一般都是干百合。那么，新鲜的百合可以用来煮粥吗？新鲜的百合怎么煮粥好吃呢？吃百合粥要注意哪些事项呢？新鲜百合可以煮……鸡血能做毛血旺吗？毛血旺是怎么做的大小餐馆里大家吃的毛血旺一般都是鸭血做的，因为鸭血的营养价值比鸡血、猪血要高。鸭血比较贵，有些店家就将毛血旺里的鸭血变成了猪血，那鸡血能做毛血旺吗？鸡血能做毛血旺吗毛血旺……铁皮石斛能和茶叶一起泡吗铁皮石斛应该怎么泡铁皮石斛应该怎么泡，铁皮石斛可以和茶叶一起泡吗，铁皮石斛和茶叶一起应该怎么泡，今天就一起来看看吧！铁皮石斛能和茶叶一起泡吗铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。生活中我们常见的茶叶……山药皮发绿了还能吃吗没发霉就可以食用山药皮发绿了还能吃吗1、发霉山药保存不当的话，表面会滋生细菌，大量的绿霉菌滋生，就会出现山药表皮变绿的情况。2、刮皮铁器氧化用一些质量不好的铁质刮皮器刮……甜辣酱好吃还是番茄酱好吃甜辣酱和番茄酱有什么区别我们在吃炸鸡汉堡等食品时，经常会遇到甜辣酱这种调料包，相信大家都并不陌生。有些朋友对甜辣酱和番茄酱还有些陌生，下面为大家介绍一下二者的区别。甜辣酱好吃还是番茄酱好吃每个人……金银花茶为什么会变绿原来是因为这个金银花茶变绿是很多人都碰到过的事情，有的人就认为这个变绿的现象是说明金银花不好，才会这样的，下面介绍金银花茶为什么会变绿原来是因为这个。金银花茶为什么会变绿金银花泡茶至少……甘蔗不削皮能放几天甘蔗怎么储存比较好像是水果这一类的一般的保质期都不会很久的，但是甘蔗的保质期分削皮和不削皮的，这甘蔗要是不削皮的话可以放多长时间？甘蔗要存储的时间长一点的话用什么方法比较好？甘蔗不削皮能放几天……龙头节是几月几日龙头节还有几天龙头节这是一个中国的传统节日，在这个节日里大家有很多不同的习俗，有的地方是吃一些食物，有的一些地方是庆祝，有的一些地方是剪头发，你们那里什么呢？龙头节是几月几日今年……姬松茸的做法姬松茸这样吃才美味姬松茸虽然占据了一个松茸这两个字，但是和松茸并没有什么关系，其实你可以叫它巴西蘑菇，那么，姬松茸怎么做好吃呢？姬松茸怎么泡发干松茸在食用前需要泡发，一般来说40左右的温水……麦冬为什么要去心去心方法有些药材在食用的时候要去心，例如莲子心比较苦，市面上卖的莲子很多都是去心的。那么，麦冬为什么要去心？麦冬怎么去心？麦冬为什么要去心麦冬：为百合科植物麦冬的块根，临床常用品……龙虾能冰冻吗龙虾的营养价值大家知道龙虾可以怎么保存吗，龙虾能不能冰冻呢，龙虾可以怎么储存呢，龙虾有什么营养价值呢，今天就一起来看看吧！龙虾能冰冻吗能放在冰箱冷冻室储藏。方法是将买来的虾在活的状态下……什么样的鸡腿比较好吃鸡腿的挑选方法鸡肉常可变化出各种风味料理，鸡腿更是鸡只全身肉最多的部位，肉质结质有弹性，在料理中常被使用。由于鸡腿肉有带鸡皮，煎、炒或炸，甚至是烤，都能散发出天然的油脂香，用来煮汤也能让鸡皮……