柿子是秋季的时令水果，今天5号网小编就要为大家介绍一下，柿子的营养价值是什么？柿子的功效与作用有哪些？柿子的营养价值
　　柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15，蛋白质1。36，脂肪0。57，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高12倍。
　　柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1。36克、脂肪0。2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。柿子的功效与作用
　　1。止血凉血
　　新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
　　2。润肺化痰生津止渴
　　清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
　　3。活血降压
　　柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
　　4。解酒
　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
　　5。润肠通便
　　柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。柿子的禁忌
　　1。空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
　　2。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
　　3。不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。
　　4。吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
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柿子的营养价值柿子的功效与作用柿子是秋季的时令水果，今天5号网小编就要为大家介绍一下，柿子的营养价值是什么？柿子的功效与作用有哪些？柿子的营养价值柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15，蛋白质1。3……炸香蕉要面粉还是淀粉香蕉的做法大全油炸香蕉是很多老人小孩都爱吃的一道菜品，很多人在炸香蕉的时候都会在外面裹上面包糠，这样炸出来的香蕉酥脆口感好。香蕉还有什么做法呢，下面小编为大家介绍一下。炸香蕉要面粉还是淀粉……蜂王浆对肝病有什么好处蜂王浆对卵巢早衰有用吗蜂王浆对我们的身体是有着非常多的好处的，对于我们的身体机能也是有很好的帮助，甚至是对我们的一些疾病都有一些改善作用，因此我们便来了解一下蜂王浆对肝病有什么好处？蜂王浆对卵巢早衰……毛豆宜和什么一起吃好毛豆的食用禁忌毛豆大家应该都吃过，毛豆是很好吃的一种蔬菜，凉拌毛豆，炒豆米都很美味，可以做成很多美味又下饭的小菜，是很多人夏天家中常见的菜肴。毛豆宜和什么一起吃好毛豆宜和丝瓜、香菇、花……吃牛鞭当天有效果吗吃牛鞭后多久有反应牛鞭是很好的壮阳补肾食品，一般来说，吃完牛鞭之后多久会有反应其实是因人而异的，有的人见效比较快当天晚上就会有反应，比较慢的可能要两三天来调理。吃牛鞭当天有效果吗不一定，要……梭子蟹有蟹黄吗？梭子蟹蟹黄在哪里？螃蟹分为公蟹和母蟹，一般母蟹有蟹黄，公蟹有蟹膏。蟹黄的营养价值十分的丰富，那么，梭子蟹有蟹黄吗？梭子蟹蟹黄在哪里？梭子蟹有蟹黄吗梭子蟹有蟹黄的，大概在中秋时，母蟹已成熟就……为什么炒蛏子会出来好多水蛏子煮多长时间熟蛏子属于一种海产品，具有很高的营养价值。我们从菜市场买回来的蛏子要先去除内脏清洗干净，下锅焯水后再炒。蛏子在炒的过程中出来好多水是什么原因呢。为什么炒蛏子会出来好多水出水……金耳多少钱一斤？价格居然几百元不等金耳是一种滋补的产品，也是宫廷的补品之一，野生的金耳更是营养丰富，用来炖汤可以补充满满的胶原蛋白哦！那么，金耳多少钱？金耳多少钱一斤金耳受到其生活环境的影响，多见于高山栎……火龙果皮有什么用？火龙果皮的功效与作用很多人在吃火龙果的时候只吃里面的果肉，却把外面的果皮给丢掉了，其实火龙果皮同样具有极高的营养价值。那么火龙果皮有什么用？火龙果皮有哪些功效与作用？火龙果皮的功效与作用1。……如何分辨雪蛤真假？挑雪蛤的方法雪蛤是很名贵的食材，因此很多不良商家以次充好来牟取暴利。小编总结了一些购买雪蛤时可以参考的知识来教大家分辨真假雪蛤，下次在购买的时候，一定不要买到假货哦真雪蛤和假雪蛤有什么区别……禽流感能吃黄焖鸡吗吃黄焖鸡会得禽流感吗禽流感流行时期建议大家在饮食上面还是需要多多注意，尤其不要生吃为宜，吃家禽肉食时尽可能的高温熟透后再吃，那么平常我们常吃的黄焖鸡能吃吗？禽流感能吃黄焖鸡吗禽流感病毒本身是……鸽子蛋煮多久才能熟？鸽子蛋怎么煮？鸽子蛋是一种营养价值很高，煮熟后样子也很好看的蛋类，可是鸽子蛋煮多久才能熟？鸽子蛋怎么煮？今天5号小编就来为您介绍一下吧！鸽子蛋煮多久才能熟鸽蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾……