在大家的印象中，生菜一直都是比较健康的青菜，照理来说多吃是有好处的，但是实际上并不是这样，下面介绍生菜为什么不能多吃因为这个原因。
　　生菜为什么不能多吃
　　其实生菜天天吃不会有害处的，但最重要的是你吃的量，不能一天吃太多，要控制量。因为生菜会增加胃动力，所以对于胃寒的人是不能吃过多的，要注意用量，怎么都是健康的。
　　生菜吃多了有什么危害
　　1、生菜多生长在夏天，这个季节是一个多雨的季节，气候的特殊会让生菜在生长过程中感染大量的寄生虫，平时人们清洗生菜时很难把寄生虫或者寄生虫卵洗掉，所以平时吃多了生菜以后容易感染寄生虫病，这是它对人体最大的危害。
　　2、生菜是一种易生虫的蔬菜，它在生长过程中，农民为了保障它的正常生长会喷施一些农药，而清洗以后直接吃生菜，就会让身体吸收一些农药残留，这些有毒物质会在肝脏中堆积，会直接损害肝功能，严重时还会诱发肝癌或者肝肾中毒。
　　3、生菜是一种性质寒凉的蔬菜，人们食用以后会刺激肠胃，也会让脾胃受到一定的影响，会加重人们脾胃虚寒的症状，容易诱发消化不良或者腹痛，这也是生菜吃多了以后的主要危害。
　　洗生菜技巧
　　生菜是一种非常脆的蔬菜，如果用力清洗恐怕菜还没洗完，就被揉烂了，通常在洗生菜之前需要将生菜的梗切掉，整颗冲洗轻搓，然后轻轻剥下最外层的所有叶片，先浸泡清洗一道，再换水将生菜内部菜叶剥下洗净，最后将所有叶片在盐水中浸泡十几分钟，捞起冲洗一下，这时生吃熟吃就任君选择了。
　　猪肝生菜粥的做法
　　食材：米半碗、猪肝200克、生菜2棵、生姜一小块。
　　做法：
　　1。先煲好一锅白粥，放凉后连锅一起放进冰箱。
　　2。猪肝洗干净切薄片，用生油、姜片、生抽腌好放冰箱。
　　3。生菜洗干净，控干水分后用保鲜袋装好放进冰箱。
　　4。上面1、2、3都是在前一天晚上做好的。
　　5。早上起床以后，把白粥、猪肝、生菜拿出来。
　　6。白粥放电磁炉上煮开，放进猪肝、生菜煮5分钟。
　　7。调好味就可以开吃啦。

黑芝麻清洗掉色正常吗？黑芝麻有黑色素吗？有生活经验的人一般会发现，在清洗黑芝麻、黑豆、黑米这类颜色很深的食材的时候，会发现水会有轻微褪色的现象，那么这是正常的还是被染色了？黑芝麻清洗掉色正常吗？黑芝麻有黑色素吗？黑芝……咸鸭蛋腌好了怎么保存腌好的咸鸭蛋能放冰箱吗腌好的咸鸭蛋一般是建议放在阴凉干燥的地方，也可以放冰箱，这样的话可以让咸鸭蛋保存的时间更长，如果是天热的时候放外面太久可能会坏掉。咸鸭蛋腌好了怎么保存咸鸭蛋适宜存放在阴凉……薄荷叶怎么吃？薄荷叶的吃法对薄荷叶的认识还是是在一部电视剧中的情景：调完酒后放上一片薄荷叶，酒香扑鼻还夹带着清香薄荷。那么，薄荷叶怎么吃？吃薄荷叶有什么好处呢？一起来了解一下吧。薄荷叶怎么吃1、薄……813芭依珊奶茶哪款好喝？813奶茶点单攻略813奶茶，传说中的网红奶茶，被称为奶茶中的爱马仕，星巴克都曾经模仿过其中的一款奶茶，可见它的实力，在奶茶上有一个大大的813，喝它，你就会爱上奶茶！813芭依珊奶茶哪款好喝……多宝鱼白色的正常吗本来就有一面是白色有的人看到的多宝鱼是白色的，其实这是正常的现象，多宝鱼本来就是一面灰色一面白色的。多宝鱼白色的正常吗有眼的一侧（背面）呈青褐色，有点状黑色素及少量皮棘，无眼的一侧（腹面）……螺蛳粉哪个牌子好吃？螺蛳粉哪个牌子正宗？柳州螺蛳粉是一个充满争议的食物，有的人觉得它十分的美味，有的人却认为它奇臭无比，今天5号网小编就要为大家介绍一下，螺蛳粉哪个牌子好吃？螺蛳粉哪个牌子正宗？之味螺螺蛳粉红色……普洱茶是什么茶？普洱茶是红茶还是绿茶？普洱茶属于低卡路里的茶类，是能有助于吸脂、减肥的。不少人困惑，普洱茶是红茶还是绿茶呢？关于，普洱茶是什么茶？普洱茶是红茶还是绿茶？5号网小编来为您一一解答！普洱茶是什么茶……河粉可以放冰箱多久河粉放一晚还能吃吗好久没吃河粉了就买了一些回来炒着吃，在制作的时候发现河粉有些买多了，这吃不完的河粉放在冰箱里刻意放多久？河粉放了一晚上之后还能吃吗？河粉可以放冰箱多久河粉放冰箱保鲜可以放……生菜为什么不能多吃因为这个原因在大家的印象中，生菜一直都是比较健康的青菜，照理来说多吃是有好处的，但是实际上并不是这样，下面介绍生菜为什么不能多吃因为这个原因。生菜为什么不能多吃其实生菜天天吃不……黑鱼死了还能吃吗？死黑鱼能吃吗？黑鱼是鱼类中比较常见的一种，从健康的角度来讲，死了的海鲜最好不要吃。那么，黑鱼死了还能不能吃呢？哪些鱼死了不能吃呢？吃鱼的时候要注意哪些问题呢？黑鱼死了还能吃吗正常……菜花的功效作用之维护血管，提高抗病能力菜花又叫做花椰菜、花菜等，每个地区叫法不同，它是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种，它的作用功效也是相当的厉害，不仅能预防感冒还能提高免疫力等，它的营养价值也很高，下面就让我们来看……蛋包饭为什么要用隔夜米饭隔夜米饭能吃吗我们平时做的蛋包饭、蛋炒饭之类的饭都是用的隔夜米饭，这是为什么呢，很多人担心隔夜米饭不健康了，那么隔夜的米饭到底能吃吗。蛋包饭为什么要用隔夜米饭因为隔夜的米饭放了一晚上，……