水果对人体的好处不言而喻，很多饮食专家都建议人们要养成吃说过的习惯。但是有的人担心水果是甜的，吃了容易发胖。那么，吃巨峰葡萄会不会发胖呢？吃什么水果会容易发胖呢？
　　吃巨峰葡萄会胖吗
　　吃巨峰葡萄不会胖的，放心吃就好。葡萄营养丰富，据科学分析，它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。因此，常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的，能使人延年益寿。古人还说：久食（葡萄）经身不老。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含糖量约1025，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
　　巨峰葡萄的食用价值1、巨峰葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基体；4、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。5、巨峰葡萄对低血压有辅助治疗的作用。
　　吃了容易长胖的水果白兰瓜：个小白兰瓜含有300卡路里，薄薄地一片就含有38卡路里。甜甜的果汁里含很多的糖份，特别禁止晚上吃。香蕉：个香蕉含100卡路里。西瓜：它的糖份很高，而且吸收快，容易饿，因此不适合当成减肥食品，一大块西瓜含50卡路里热量。香瓜：半块香瓜含35卡路里，虽然卡路里不高，但CI很高，且不要吃籽。橘子：般大的一个橘子含62卡路里，相当于三根大黄瓜。且GI很高，是容易长胖的代表水果温馨提示
　　晚上最好不要吃葡萄。晚上睡觉一个小时内吃食物都会发胖的，吃葡萄也同样是会长胖的。但是睡前吃葡萄，吃得多会长胖，不过，适当的吃一点没有关系的。

吃巨峰葡萄会胖吗？吃什么水果会胖？水果对人体的好处不言而喻，很多饮食专家都建议人们要养成吃说过的习惯。但是有的人担心水果是甜的，吃了容易发胖。那么，吃巨峰葡萄会不会发胖呢？吃什么水果会容易发胖呢？吃巨峰葡……韭菜和虾能一起吃吗？韭菜和虾吃了会怎么样韭菜虽然好吃，但是和很多东西相克，虾作为非常有营养的食物，能否和韭菜一起吃呢？韭菜和虾一起吃了会怎么样呢？下面我们来一起介绍下！韭菜和虾能一起吃吗虾和韭菜是能一起吃的……春饼是哪里的特产？春饼是怎么做的春饼也是春节期间的特色美食，那么这到底是哪里的特产呢？春饼又应该怎么做好吃呢？下面我们来一起介绍下吧！春饼吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗，……莲雾吃了会拉肚子吗有这个可能莲雾吃多了是有可能会造成拉肚子的情况的，因为莲雾本身是偏凉性的，所以如果是空腹直接吃或者是大量食用的话确实是会引起拉肚子的。莲雾吃了会拉肚子吗有可能会。莲雾是一种热……金瓜的营养价值金瓜的功效与作用金瓜也就是我们日常所说的南瓜，南瓜皮呈金色，所以也取名叫金瓜。作为我们日常生活中经常食用的一种瓜类，吃金瓜有什么好处呢？金瓜怎么做最好吃呢？今天小编给大家介绍一下。金瓜的……红毛丹有哪些品种红毛丹药用价值有哪些红毛丹有很多个品种，红毛丹的味道类似于荔枝，红毛丹的营养价值也非常丰富，那么红毛丹有哪些品种呢，红毛丹有哪些药用价值呢。红毛丹有哪些品种红毛丹有红果和黄果两类。经过选育，……青团用艾草还是青汁好青团怎么做好吃又简单青团的制作好像不是随随便便加点食用色素就可以了的，好像里面需要用植物来调色的，做青团的时候是用艾草好一些还是用青汁好一些？青团要怎么做好吃又简单？青团用艾草还是青汁好一般……驴打滚用什么面粉驴打滚的做法窍门驴打滚是一道由面粉发酵而制成的甜点，具有老北京的特色风味。那么制作驴打滚应该用什么面粉呢，下面小编教大家驴打滚的做法窍门。驴打滚用什么面粉正宗的驴打滚是黄米面为原料制成的……蟹味菇有苦味怎么回事蟹味菇有苦味还能吃吗听说吃了蟹味菇有多种好处，那就买了点回来尝尝，做好之后发现蟹味菇是苦的，这是怎么回事，这个蟹味菇还能吃吗？蟹味菇有苦味怎么回事1。可能蟹味菇不新鲜蟹味菇本身是有一种香味的……海带厚的好还是薄的好海带厚的薄营养一样吗记得小时候在吃路边摊的时候海带是有薄的厚的之分的，那这海带到底是薄的比较好呢还是厚的好一些？它们两个的营养是一样的吗？海带厚的好还是薄的好这两种海带没办法说哪种最好，因为……盖菜的营养价值盖菜的功效与作用及饮食禁忌盖菜其实就是芥菜，只不过是民间的叫法，尤其是腌制后特别好吃，可以当做下饭菜。那么盖菜的营养价值有哪些？盖菜的功效与作用及饮食禁忌有哪些？盖菜的营养价值1、盖菜是高纤维蔬菜……汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后几个小时能洗澡？汗蒸是我们生活中比较常见的养生项目！一周汗蒸12次能有效排除，身体堵塞物质、美容养颜、排毒等等。不少人困惑，汗蒸后多久可以冲澡呢？关于，汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后几个小时能洗澡……