大家在生活中应该都听说过非常活常识吧，那么你了解煮鸡蛋吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟多的生鸡蛋煮几分钟能熟，以及煮鸡蛋有什么注意？鸡蛋煮几分钟能熟
　　一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟，但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。煮3分钟的鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。煮5分钟的鸡蛋，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不嫩。煮7分钟的鸡蛋，蛋清紧实，Q弹，蛋黄变干、颜色开始变浅黄。
　　煮鸡蛋有什么注意
　　1、鸡蛋下锅之前先用清水浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋吃起来更滑嫩；
　　2、煮鸡蛋时，加入少许的白醋，可以起到软化鸡蛋壳的作用，这样煮熟的鸡蛋，更容易剥去蛋壳；
　　3、鸡蛋要冷水下锅，水温慢慢加热，鸡蛋受热才会均匀。煮鸡蛋时要掌握好火候，开锅后转为小火煮。如果开大火煮，很容易将鸡蛋煮裂口。
　　煮鸡蛋的热量有多少
　　一个水煮鸡蛋的热量大概是150卡路里。但一个煎蛋就有210卡左右。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。
　　吃煮鸡蛋有什么好处
　　1、降低血糖。鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。
　　2、控制体重。鸡蛋富含优质蛋白，能够增加餐后饱腹感，延缓胃的排空速度，有助减少热量摄入，起到控制体重的作用。
　　3、提高免疫力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，鸡蛋中的蛋白质质量较高，消化吸收率也比较高。鸡蛋还含有多种维生素，对提高人体免疫力有一定作用。

芭乐的皮能吃吗芭乐怎么分辨是否成熟很多人在食用芭乐的时候有一个疑惑，芭乐的到底能不能吃呢，其实芭乐是可以吃皮的，芭乐的营养价值很高，常吃可以补充维生素c等营养成分，而且芭乐的脂肪含量很低，适用于减肥期间食用。芭……净化水是纯净水吗？净化水和纯净水的区别对于净化水的理解，很多人以为其是经过净化器处理后的纯净水，但是事实上二者有相似也有不同之处。那么，净化水是纯净水吗？净化水和纯净水的区别是什么？净化水是纯净水吗不是。……杨桃要剥皮吃吗？杨桃皮也可以吃吗有些人看着杨桃好吃，可是不知道怎么吃。那么，杨桃怎么吃要剥皮吗？具体杨桃的吃法，大家一起来了解一下吧。杨桃要剥皮吃吗杨桃是生活中比较常见的一种水果，杨桃含有的水分丰富，经……桃子糖尿病人可以吃吗桃子可以空腹吃吗桃子富含丰富的营养，而且口感还上佳，是一种老少皆宜的水果。可是对于患有糖尿病的人来说桃子是可以吃的吗？在空腹的时候能吃桃子吗？桃子糖尿病人可以吃吗糖尿病患者是可以吃桃的，……今夜不回家多少钱酒吧今夜不回家是什么酒相信很多人都听说过今夜不回家，它其实是一种鸡尾酒，燃烧时会发出蓝色的火焰，很多人都很好奇今夜不回家是如何调制的，下面小编为大家介绍一下。今夜不回家多少钱个个场合消费不一样……苦瓜汁会过敏吗？过敏能吃苦瓜吗苦瓜非常有意思的蔬菜，可惜太苦了，很多人不喜欢吃，那么问题啦了，很多人反映说喝苦瓜汁会过敏，那么这个是真的吗？应该怎么解决呢？下面我们来一起介绍下吧！苦瓜汁会过敏吗（1）……黑叶荔枝有什么特点？黑叶荔枝的功效黑叶荔枝，又是人们常说的乌叶荔枝，是荔枝品种中的老品种。那么，黑叶荔枝有什么特点？黑叶荔枝的功效是什么？黑叶荔枝有什么特点黑叶荔枝，又名乌叶荔枝，是荔枝的一个品种。其粗生……蒜蓉龙虾蒸粉丝怎么做？龙虾怎么做更美味？龙虾应该怎么做最好吃？每次吃的龙虾也就那么几种，有没有什么新的花样呢？今天小编为大家带来了蒜蓉龙虾蒸粉丝的制作方法，让大家品尝更加美味的龙虾大餐吧。蒜蓉龙虾蒸粉丝材料……隔夜的粽子可以吃吗？粽子可以放多久？端午节到了大家的粽子包好了吗？以往每年家里总会在端午前期包上许多粽子，煮熟之后在接下来的几天里就都会有粽子吃，虽然现在外面卖的粽子种类繁多，但是小编还是很怀念家里自己包的粽子的……吃枇杷对人体的好处吃枇杷的注意事项枇杷是很好吃的一种水果，枇杷含有丰富的维生素和矿物质，对我们的人体有很多好处，枇杷买回来不能久放，大家还是就新鲜的吃最好。吃枇杷对人体的好处1。润肺止咳枇杷最为突出……魔芋是什么口感魔芋和什么搭配好吃魔芋是一种很好吃的东西，在川渝一带是特别受欢迎的东西，下到火锅里面十分好吃，不过也有些朋友没吃过魔芋，下面我们一起来了解下魔芋是什么口感吧。魔芋是什么口感魔芋可以加工成魔……金华火腿前腿好还是后腿好金华火腿怎么挑选金华火腿是很多人都十分喜欢吃的一种特色食物，它的味道十分特别，入口鲜香，但是很多人在购买火腿的时候都会纠结应该选前腿还是后腿，下面就来给大家分析下哪个更好吧。金华火腿前腿好还是……