我妈不是李焕英社恐星人的7类问题父母

　　作者简介：王宇，南京森知心理咨询中心主任，国家二级心理咨询师。已出版图书《社交恐惧症》《走出抑郁症》。
　　如果我们遇到像李焕英一样懂得爱的父母，我们自会正确看待自己与他人：我们既不会认为自己毫无价值，也不会认为自己君临天下；既不会觉得自己软弱可欺，也不会觉得自己战无不胜；既不会觉得世界充满危险，也不会觉得世界尽在掌控总之，我们将客观地评价自己，也将成为自己。
　　现实生活中，并不是每个孩子都如此幸运，当父母并不真正爱我们，当他们的爱过于控制，当他们骄纵、恐吓、易怒、阴晴不定、反复无常、过分保护、过分溺爱、漠不关心、过分严苛那么我们就不能正确看待自己，也无法建立一种健康的与他人相处的方式。我们可能会过于顺从以讨好他人，也可能会过于对抗以保护自己，抑或是与他人疏离以息事宁人。这样的爱无法让我们建立内心的安全感，我们就不能产生对自己与他人最基本的信任，因此我们心中充满了焦虑自己易于被排斥、抛弃、伤害，自己不可爱、弱小、无助、无力，这个世界充满敌意
　　基本焦虑一旦形成，我们就不能用真实的自我与他人及世界相处，就必须寻找方法来缓解恐惧。基本焦虑就像一股强烈的能量，它会左右并控制我们的人生。
　　一位社交恐惧症患者写道：
　　从小到大，我想我是在与别人的比较中找到安全感与价值的，因为只有好到比别人更好，我才能接纳自己。我用和他人的比较来找回自信，我用比较来确定自己是好的，我始终相信：我只有变得很好才会被真心喜欢。我想我能理解自己为什么这么自大了，我真正需要的是感受到爱，感受到自己是被接纳的。所以从小我就处于一种分裂状态，哪还有什么真实的自己。
　　也许别人家的孩子被教育的是：你是你，别人是别人，不要总和别人比。可惜这样的情况没在我身上发生。我想我是从与别人的比较中发现自己被爱的，我不相信无须变得很好也会被真心喜欢。我最近一直思考这个问题，我叫它根，有的人没有根，注定终身漂泊。
　　想必一个人的根就是满满的爱，在爱中他认识了自己，接纳了自己，接纳了这个不完美的世界。而一个没有根的人注定漂泊，他总是向外寻找救命稻草，也许是成就，也许是地位，也许是别人的接纳，但这些终归如浮萍，无法成为一个人真正的根。
　　为此，他还特意画了这样一幅漫画：
　　漫画中出现了三个人，别人、自己和他那好像上帝一般高不可攀的爸爸。漫画中所描述的情节是：别人因为生活中没有这样一个高不可攀的爸爸，所以可以做自己，可以过平静的生活，可以脚踏实地地活。但因为他的爸爸好像上帝一般，他怎么也达不到父亲的要求，因此他觉得自己越来越无能与渺小。慢慢地，他陷入一个坑中，体会到了强烈的自卑与自恨。为了摆脱自恨，爬出这个深坑，他需要一个氢气球把自己带出来，这个气球是由成功、名利、地位、圣洁、做人、强壮、性格所组成的。只有这样，才能减轻骨子里的卑微，才能满足父亲的期望，获得父亲的爱与接纳。
　　下面简要分析7种有问题的父母的类型。
　　完美型父母
　　此类父母本身就是完美主义者，他们往往特别认真，事无巨细，想要做好一切。他们的价值观是，要么不做，要做就做到最好。任何他们做不到完美的事情都会让他们倍感压力，他们虽然表面幸福，内心却早已不堪重负，因为他们一直活在完美的枷锁之中。而这一切，他们也会原封不动地施加到孩子身上，因为孩子是他们生命的延伸，孩子的任何瑕疵与不足，同样会引发他们的恐慌。孩子出生之前他们只会一味逼迫自己，有了孩子之后，他们的关注点就转移到了孩子身上。
　　虽然患者试图满足父母，但在父母眼里他永远是不够好的，他没有办法相信自己是一个有价值的人、一个合格的人。
　　自负型父母
　　一些父母非常骄傲、自负，看不起身边的人，认为自己了不起。他们往往自认为是佼佼者，是与众不同的，因此他们的孩子就应该是优秀不凡的，应该和他们一样被人刮目相看。他们对孩子寄予厚望，认为孩子一定会出人头地。比如，一位男性患者的父亲是一个自负、要面子、自认为天生我才的人，但后来在职场与事业上的挫败，让父亲郁郁不得志。父亲把全部希望寄托在了他的身上，天天盯着他，不允许他犯任何错误，也不能接受他比别人差。另一位男性患者形容他爸爸时，只是谈到了一件对他整个人生有隐喻意味的事件。他记得小学时，爸爸非要逼着他做奥数题，当爸爸发现他的答案和标准答案不一样时，整个人就崩溃了，父亲跪在他面前，把嘴唇咬破，说了句：我的儿子怎么能不会因此，他常常幻想成为皇帝，只有如此才能高于父亲的要求。
　　控制型父母
　　无论是完美型还是自负型父母，如果要达到目的，都需要绝对的控制，需要一切尽在掌控中。一些父母的掌控欲特别强，似乎要把孩子的一切都安排好，一切都在眼皮底下他们才能放心，不然就会焦虑。所以，他们会查看孩子的日记，了解孩子的朋友都是怎样的人，有时甚至会贿赂孩子身边的人来达到他们进一步控制孩子的目的。表面上他们是极其尽责的父母，实际上他们是要通过掌控孩子，来增强他们内心的安全感与价值感毕竟只有孩子好，他们才能好。他们的人生已经与孩子的人生捆绑起来，孩子成功，才意味着他们人生的圆满，如果孩子出了问题，就意味着他们的失败。因此，控制型父母不是爱孩子，而是通过控制孩子来填满他们自己。
　　溺爱型父母
　　此种情况比较复杂，是父母焦虑性格、掌控欲望、自负心理、虚荣与面子、过度补偿等各种因素的综合表现。而溺爱的表现形式也多种多样，比如炫耀、包办、纵容、过度保护、认为孩子与众不同虽然这似乎都是爱过多的表现，但终究也不是健康的爱。毕竟，爱是让孩子自由、独立、成为他自己，而不是把他放在一个温室中或给他戴上皇冠，因为这样只会让孩子无法正确看待自己，只会让孩子患上公主病或王子病。
　　冷漠、残暴型父母
　　有时父母太过沉浸在自己的神经症中，或迫于生计而无暇顾及孩子，对孩子不是忽视冷漠，就是苛责打骂，根本就没有把孩子当成一个有尊严的人。更有甚者对待孩子还不如对待宠物，不但没有温暖，还让孩子受尽折磨。记得一位患者告诉我，从小他做错了事情，甚至仅仅是父亲喝醉了酒，他就会被父亲吊起来打，棍子打断了会用荆条继续。而母亲不但没有帮助他，还在一旁说打，狠一点打。而另一位女性患者小时候也有这样的经历，稍有不慎就会被病态的父亲毒打，每次都是邻居来拉架才能解脱，而母亲软弱无力，无法保护她。
　　病态父母
　　一个孩子最大的幸福不在于继承了多少财产，而在于继承了多少爱。在我的生命中，最幸运的事是得到了妈妈和外婆无条件的、单纯的爱。爱是最宝贵的财富，只有一个人心中有爱，才能坚守他自己。
　　当父母有病（当然可以说得文艺一点，神经症），虽然表面上会给予孩子很多，实际上却剥夺了孩子的自我，让孩子不敢做自己，不能相信自己，也不能相信他人是接纳他的。他们在孩子内心留下深深的创伤，而孩子需要用一生的时间去填补、去医治。
　　在我看来，很多被认为有病的孩子，其实父母比孩子病得更重，应该治疗的是父母。
　　病态的家庭模式
　　容易出问题的家庭模式通常处于一种失衡状态，大多有一个处于统治地位的家长，他像暴君一样统治着这个家庭，另一方往往过于软弱而无法与之制衡。有时是父亲长期不在家或在家里没有话语权，强势的母亲独揽大权。当然相反也是成立的，母亲过于软弱，父亲强权，一切都要服从他，母亲不能很好地保护孩子，毕竟她也只是囚徒。
　　结语
　　最后，以纪伯伦的《论孩子》收尾，诗题虽说是论孩子，却是说给父母听的。说的是现今无数教育、亲子沟通的最大前提：孩子之于父母，是一种怎样的存在？这个中心问题的答案决定着家长与孩子以后所有的相处关系。孩子是一个独立个体，是一个你生命之外的独立存在。他由你而来，却不属于你，他有自己的人生使命，他的生命之箭向着他的未来飞驰，我们就是那射箭的弓。我们帮助他迎向他的目标，我们帮助他成为他自己。相反，我们无法代替他思考，我们不能包办他的人生，我们不能用自己的惊恐、焦虑，阻挡孩子的未来和发展。
　　OnChildren
　　《论孩子》
　　Yourchildrenarenotyourchildren。
　　你的儿女，其实不是你的儿女。
　　TheyarethesonsanddaughtersofLife抯longingforitself。
　　他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
　　Theycomethroughyoubutnotfromyou，
　　他们借助你来到这世界，却非因你而来，
　　Andthoughtheyarewithyou，yettheybelongnottoyou。
　　他们在你身旁，却并不属于你。
　　Youmaygivethemyourlovebutnotyourthought，
　　你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，
　　Fortheyhavetheirownthoughts。
　　因为他们有自己的思想。
　　Youmayhousetheirbodiesbutnottheirsoul，
　　你可以庇护的是他们的身体，但不是他们的心灵，
　　Fortheirsoulsdwellinthehouseoftomorrow，
　　因为他们的灵魂属于明天，
　　Whichyoucannotvisit，noteveninyourdreams。
　　属于你做梦也无法到达的明天。
　　Youmaystrivetobelikethem，
　　你可以拼尽全力，变得像他们一样，
　　Butseeknottomakethemlikeyou，
　　却不要让他们变得和你一样，
　　Forlifegoesnotbackwardnortarrieswithyesterday。
　　因为生命不会后退，也不在过去停留。
　　Youarethebowsfromwhichyourchildren，
　　你是弓，儿女是从你那里射出的箭，
　　Thearcherseesthemarkuponthepathoftheinfinite，
　　弓箭手望着未来之路上的箭靶，
　　AndHebendsyouwithHismight，
　　他用尽力气将你拉开，
　　ThatHisarrowsmaygoswiftandfar。
　　使他的箭射得又快又远。
　　Letyourbendinginthearcher抯handbeforgladness，
　　怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
　　ForevenasHelovesthearrowthatflies，
　　因为他爱一路飞翔的箭，
　　SoHelovesalsothebowthatisstable。
　　也爱无比稳定的弓。
　　（文中图片来源：网络）
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