孩子坐不住，十有八九是你做错了这3件事

　　注意力不集中
　　活泼好动是孩子的天性，很多孩子都非常喜欢上蹿下跳，喜欢一刻不停地玩耍。但是有些家长却犯了愁：我家孩子总被老师评价好动，在老师说话的时候不能注意听讲，而且孩子对自己的话也是似听非听。这样发展下去，孩子会不会得多动症呢？
　　说到孩子注意力不集中的问题，不仅是家长头疼的问题，也是家长最担心的问题。但是这种所谓的注意力不集中的问题，也有真假之分，您知道吗？
　　01别把孩子的不感兴趣，错当多动症
　　问题：
　　我家孩子今年读中班了，带他去上特长班时，孩子一会儿要喝水，一会儿要上厕所，不能在教室里安静一分钟。而且平时在幼儿园里，老师也总说孩子好动，这是不是多动症啊？
　　这个最常见的情况，其实是家长对孩子最大的误会：孩子这种行为背后，很可能是他在找一些所谓的借口和理由，来逃避自己不感兴趣的课程。但是，很多家长特别喜欢猜测，觉得自己的孩子一直忙个不停的表现就是多动症。可是，您知道多动症有什么样的表现吗？
　　多动症最常见的几种表现是：行为持续时间不长，马虎粗心，爱走神，而且行动拖沓磨蹭。值得注意的是，有些多动症的孩子会表现得萎靡不振，好像干什么事情都提不起兴趣。而这些表现又恰恰容易跟注意力不集中混淆。
　　您是不是又在自己孩子身上找到了这些表现呢？怎么区分孩子到底是多动症还是注意力不集中呢？通常来说，您注意观察以下孩子以下的行为表现就够了：
　　1。看孩子的目标是否明确。观察孩子是否有目的性或计划性，如果行为有序，有自己的行为思路，那么，孩子就是单纯的没能集中注意力而已。
　　2。对自己感兴趣的事情是否专注。在孩子遇到自己感兴趣或喜爱的事情时，都可以集中注意力，如果不感兴趣的话，就很难集中注意力了。但是对多动症的孩子来说，甚至不知道自己喜欢什么，所以，无论做什么，都很难集中注意力。
　　3。孩子自制能力的高低。这是一个比较容易观察的标准，比如在家里来了客人，或者去别人家里做客等稍显严肃的场合中，家长通常会提前告诉孩子应该注意什么问题，孩子会对自己的行为进行约束，但是对多动症的孩子来说，无论家长把事情讲得多严重，他都无法自我控制，都会时刻保持旺盛的精力。
　　所以，家长在没有分清孩子行为背后的原因，以及没有了解孩子的心理想法时，不要轻易给孩子贴上多动症的标签。
　　02不要让孩子长时间处于强刺激的环境中
　　问题：
　　我家孩子在玩玩具时，总是玩一会儿这个，又拿起了那个，结果哪个都不能玩得很久，只有看动画片的时候注意力和认真劲儿才是最好的，这是为什么呢？
　　这个问题确实是很多家长遇到的难题，但是，这个问题的背后，恰恰凸显了家长的教育问题第一，给孩子的选择太多了。第二，愿意让孩子在动画片中安静一会儿。
　　很多家长都会把孩子的玩具、书之类的物品堆在孩子面前，在这么多的选择面前，孩子的好奇心怎么能不被激发出来呢？我应该玩儿这个？还是玩儿那个？结果就是干脆每个都玩一会儿好了！所以，家长一定要在家里做好孩子物品的收纳和管理，不要每次都把所有的选择放在孩子能够看见的范围内。
　　看动画片是孩子普遍感兴趣的事情。有了感兴趣的前提，孩子就会自发的表现出足够的专注力。但是这里家长要注意一点：看动画片对孩子来说是被动注意，这和我们平常要求孩子集中注意力做某件事情时的主动注意完全不同，在被动注意中，没有好好听我讲故事好好做手工的要求，孩子不用思考，只要坐在电视机前就可以了。
　　但是，现在很多的动画片或者电视节目的本身就带有一种强烈的刺激，比如各种夸张的声音、强烈的色彩或者夸张的造型来刺激观众。但是，我们日常的生活中，并没有这么多的强烈刺激，更多的是安静。所以，如果孩子经常处于这种强刺激中，慢慢就会对安静地看书安静地游戏这种弱刺激的行为视而不见。所以，家长在日常生活中，一定要适当管束孩子看电视的时间，不要让孩子长时间沉浸在强刺激里。
　　03不恰当的关心方式会影响孩子的注意力
　　问题：
　　每次孩子认真玩积木的时候，孩子的爷爷奶奶总是担心孩子渴了或者饿了，不是经常大声招呼孩子赶快来喝水或者吃东西，就是经常跑过去把吃的喝的送到孩子嘴边，孩子总是显得特别生气，这是为什么呢？
　　在回答这个问题之前，我们要先明白：孩子天生就有专注力，而且随着年龄的增长，专注力也是在不断发展的。比如下面这个表格，我们能看出不同年龄段的孩子该有的专注度参考标准：
　　表格中我们能看出，孩子的专注力发展的规律是每年多增加25分钟的专注时间。比如说你的孩子今年3岁，那么最低的专注时间应该是6分钟，但是每个孩子的发育程度不一样，个性特质不一样，遗传因素不一样，所以上限的范围一般比较宽泛，通常的计算方法是最低标准x2。5孩子的专注力上限标准。分数越高，表示孩子的专注力越好。如果您在测算时发现，孩子还没有达到最低标准时，也不要着急，随着孩子的逐渐长大，专注力都会慢慢发展出来。
　　回到刚才的问题当中，发展最怕遇到阻碍，那么最影响孩子专注力发展的阻碍是什么呢？就是家长错误的打断方式。正如案例中管孩子在做什么，家长都大声招呼孩子过来吃东西。那么，家长应该怎么做才能既关心了孩子，又不打断孩子的专注力呢？
　　在孩子专心地游戏时，家长不要砰砰地发出走路的声音，也不要大声招呼孩子赶快过来吃东西，而是应该脚步放轻一些，安静地走到孩子身边，当你蹲在孩子身边时，孩子会感知到身边多了一个人，就会回头看你，这时家长再说出自己的想法，就不会贸然打扰到孩子了。
　　除此之外，还要着重提醒各位家长，千万不要因为自己保护孩子的私心而溺爱孩子，这种行为其实也会对孩子造成一定的注意力影响，原因特别简单，因为专注力本身是一种自控力，当家长没有规则和底线的溺爱孩子时，孩子就会缺乏自我的约束能力，当孩子不能自己控制自己时，也就无法养成长时间的专注能力了。
　　总的来说，由于孩子的大脑发育不够完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不够平衡，所以孩子的专注力不够，是正常现象，不要轻易给孩子贴上注意力不集中或者多动症的标签，只要教养得法，随着年龄的增长，孩子都能做到注意力集中，而家长要做的，就是多一点耐心，减少对孩子的错误干扰行为。