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婚姻的4个陷阱,一定要避开

  我经常会让学员做一个解套游戏。
  两个学员各自用一条绳子绑住自己的两只手腕,然后把两条绳子套在一起。
  然后,他们需要从绳子里解脱出来。
  这个游戏有两个规则:第一个是绳套不能离手,第二是不能把手腕那里的结解开。
  除此之外,任何方法都可以,任何人都可以是你的参谋。
  就是这样一个小游戏,每次参与的学员几乎都全军覆没,很少人能顺利解套。
  因为这个游戏很难吗?
  并不是。
  当大家找到方法后,10秒钟内就可以解开。
  解套游戏和很多人的亲密关系很像,两个人都很努力,但就是解不开这一团乱麻,原因就是:方法不对。
  看大家解套时,我也总结出来了四个亲密关系相处之道:
  一、忘掉你所有的非分之想
  好几次游戏中,有学员对自己的搭档不满,认为自己在努力想各种办法,搭档不是泼冷水,就是对他的想法无动于衷。
  婚姻中,也有同样的问题:我们竭尽全力地找寻出口,解决矛盾,对方却始终无动于衷。
  甜蜜的亲密关系是需要两个人共同创建的,一个人努力好辛苦。
  这样的生活,无助又绝望。
  久而久之,我们开始感到疲惫、委屈,甚至愤怒。
  这个时候,我们陷入了一个思维模式:只要努力,就会有收获。
  当我们被这个想法所支配,每次付出后,却看不到成果时,就满心的抱怨、委屈和愤怒。
  这些负面情绪就像绑在身上的不定时炸弹,说不上就爆了,吓得对方跑得更远,而我们就更加委屈了。
  亲爱的,其实我们都知道:这世间的很多事,努力了不一定有收获,不努力肯定不会有收获。亲密关系就是这样。
  破除这个循环,最重要的就是:
  你要确定,自己所做的一切,都是为了自己的幸福。你想要的和谐的亲密关系,也是为了自己。
  当你锚定这一点,委屈和抱怨就会少很多。
  为了自己幸福,努力也是理所当然。
  在创建亲密关系的时候,不要带着抱怨、委屈和愤怒,先做一个快乐的人。
  人会被快乐所吸引,你的TA也许会自然而然地跟上你的节奏,你所追求的幸福,也会随之而来。
  二、学会倾听,发自内心地欣赏他人
  有一次解套游戏中,一位女士给我讲她的感受,滔滔不绝,远超过规定时间,我数次想开口都失败了,我连续提醒了好几次,她才听到。
  课堂中,她站起来以后,谁都不管,只顾自己说,别人根本插不上话。
  所有的模式都是相通的。
  她在婚姻中也是如此根本听不到别人说什么,就顾着说自己想说的话,做自己想做的事。
  自己倒是痛快了,可苦了身边的人。
  在亲密关系的沟通中,我们经常是这样的状态:要么,自己说;要么,等着说。
  真正的倾听是什么?是不带评判地去听对方究竟在表达什么意思。
  如何做才是有效的呢?
  1、定位定天下:怀着感恩的心,时间就是生命,所有花时间和你交流的人,就是把生命用在你身上的人。
  2、集中精力、全神贯注的倾听对方,Ta的感受、Ta的需求是什么?
  3、不评判、不指责,只是总结复述你看到的感受和需求,然后与对方确定你的感受和理解是否准确。
  4、在对方表达的时候,发现对方的资源,并且反馈给他。
  5、真诚真实地问对方,需要你做什么?也真实真诚地告诉对方,你能做到什么,不能做到的是什么。
  三、破除亲密关系中的僵化思维
  有一次游戏时,有一位学员上台问我:老师,你能告诉我怎么解吗?
  我说:可以啊!。
  我帮他们解开了,整个过程用了5秒。
  但是,台下有学员说他们问了我,是作弊。
  实际上,我当时说得很清楚:任何人都可以是你的参谋。
  但是,大多数人都没有来问过我。
  真正卡住我们的是什么?
  自以为是的思维模式。
  更值得警醒的是:一般来说,我们不知道自己在自以为是,还经常用自以为是的道理批判别人。
  在亲密关系中,我们特别容易被一些僵化思维、自以为是的正确标准困住,例如:
  男人挣钱养家,女人貌美如花我们一路努力学习各种能力,难道就用一个貌美如花限定自己的人生?
  我和他在一起,他就要负责我的幸福任何人都负责不了你的幸福,你的幸福只有自己负责。
  只要找对人,就可以幸福一生不管找了谁,婚姻最重要的是经营。
  转变思维模式,对经营婚姻非常重要。
  四、你的好心,对别人来说可能就是驴肝肺
  曾经,有个老学员委屈地说:我之前玩过这个游戏,实在看不下去身边这一对瞎折腾,就帮他们解开了,结果他俩又套回去,又去自己想办法解。我反复说自己参加过这个活动,他们都不信。
  这件事特别有趣。
  在婚姻中,我们特别喜欢灌输自己的道理,甚至直接上手帮忙,希望另一半少走弯路。
  而事实上,人只会听自己的道理,走自己的路。
  我们经常劳心劳力帮他解决问题,但是下一次,他还是会走上老路,不见得感谢你,说不上还会埋怨你。
  你就会很受伤,觉得好心被当成驴肝肺。
  亲爱的,你的婚姻中,有过这种情况吗?
  其实,当你的好心被人当成驴肝肺的时候,你要承认:对他来说,这份好心可能真的就是驴肝肺。
  你给出的东西,别人当成什么就是什么。
  当你为别人做了事,别人不以为是,你就要清晰地知道:你的宝贝,人家并不当
  宝贝。
  不但是亲密关系中,亲子关系也是如此。
  你做这件事情,满足的是你的需求。事情做完了,你的需求就满足了,你的任务也就完成了。
  现实中的冲突是如何发生的?
  我们做完后,就要求别人感恩戴德,期待别人的回报,人家不认账,你就很窝火。
  这叫什么,这叫绑架。
  这个过程,就像一笔没有标价的交易,价码是由你定。
  亲爱的,如果你知道:别人对你的付出,还想要你不知道的回报,你还敢让他为你做事吗?
  婚姻也如游戏,我们需要跨过一道道关卡,才会达到圆满。
  掌握游戏的密码,才是通关的法宝。

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