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小孩咳嗽老不好,试试这款食疗粥,简单好做,效果好

  现在生活好了,好多人的身体都或多或少出现了问题,大部分原因就在我们平时的饮食上。民为食为天!尤其对于小孩,吃出问题来很多,最常见的就是咳嗽。
  家长为了爱自己的孩子,把最好的食物都给孩子,结果呢?有的变得肥胖,有的变得面黄肌瘦的,有的甚至感冒了咳嗽老不好。
  主要原因还是在吃上。
  那对于吹了空调或者喝了冷饮所致的咳嗽,有什么简单方法?
  有,食疗粥。
  如何制作?
  1。取适量大米熬成粥
  2。在粥熟时加入几片金不换叶,兑点红糖或者蜂蜜,加点生姜末
  3。早上喝粥,晚上咳嗽就会减轻,喝一次减轻一次
  适应症:小孩咳嗽老不好,在夜间会加重的情况
  一般来说,夜间加重的咳嗽,是肺胃里有寒,而金不换可以祛除外寒,生姜可以温胃驱寒,这样肺胃寒气一除,咳嗽自然就会好。
  有很多家长都喜欢养花,何不种棵金不换在家中,孩子感冒咳嗽再也不用慌张了,何乐而不为呢?
  金不换

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