冬天的我们，期待夏季，期待夏季清爽的瓜果，但又害怕夏季炎热的太阳。
　　夏季来临，温度逐步升高，我们会不同程度出现精神不振、食欲减退等不舒适反应，大人不舒服时还能及时调整，但不会说话的娃娃呢？他们不能清楚的表达自己的想法，只能通过哭闹或精神萎靡来表达自己的不舒适。那么，在夏季，小宝宝饮食方面需要注意哪些呢？1、夏季注意补充水分
　　夏季天气颜色，易出汗，水分流失就比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季宝宝应该多补充水分。单纯喝母乳的小宝宝也需要根据天气及宝宝出汗情况来补充适量的水分。
　　六个月以上已经开始添加辅食的小宝宝，就要每日适当补充一定的水分，宝妈们不必非要等到宝宝渴到口干舌燥的时候才有意识去给宝宝补水，可以在吃辅食的同时给宝宝补充所需水分。
　　谷之爱小米粉（冲乳型），可以用奶瓶喝的米粉，像奶粉一样细腻，小分子，更好吸收，在吃辅食的同时可以给宝宝补充足够的水分，宝妈不必担心宝宝夏季缺水2、夏季需要补充蛋白质
　　宝宝在婴儿时期的身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。刚添加辅食的小宝宝只能通过日常所吃米粉来补充。
　　谷之爱小米米粉以沁州黄小米为原料，未添加其他谷物及乳粉，纯植物蛋白配方，更适合宝宝肠胃，易于吸收。
　　3、多吃水果杂粮以补充维生素
　　粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补充维生素C，但刚添加辅食的宝宝不能直接吃水果，容易造成肠胃不适，宝妈们可以在米粉中添加少量的果泥，也是可以的哦
　　宝宝娇嫩的肠胃适应不了粗粮，但是谷之爱小米米粉是以沁州黄小米为原料的，小米属于粗粮，通过酶解工艺制成像奶粉一样的米粉，宝宝在添加辅食的同时，也能补充维生素B1。
　　4、夏季食欲不振可少食多餐，谨防食物变质
　　天气炎热，往往食欲也不佳，开始添加辅食的宝宝也可适当的变换花样，在米粉中添加果泥、蔬菜泥等，给宝宝换换口味；夏季宝宝的食物当下未吃完尽量不要留到下一顿给宝宝吃，哪怕放在冰箱中，也可能产生有害菌。
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