女篮教练许利民，坐着轮椅出征奥运会？医生都是跟腱惹的祸

　　历经万般磨难，第32届东京奥运会终于开始了，大家都很期待我国选手的表现。
　　但是，在出征东京奥运会的人员当中，有个人格外引人注意，因为他一直坐在轮椅上。
　　他就是中国女篮主教练许利民。
　　为什么呢？怎么会坐轮椅呢？
　　其实早在4月份，许教练的左脚跟腱就已经发生了断裂。
　　但是为了不影响比赛，不影响工作，他还是选择了保守治疗，暂时没有做手术。
　　这次也是为了出征东京奥运会，带伤奔赴东京。
　　我们的目标就是打好每一场比赛，从第一场开始，每一场比赛对我们都非常重要。
　　可以看得出，许教练为了这次奥运会很努力，很投入，真心希望女篮可以取得好成绩。
　　可是话说回来，跟腱断裂怎么办？跟腱很容易受伤吗？受伤之后有没有可能完全康复呢？
　　其实，很多人对跟腱并不了解。
　　康复Therapy
　　一、15厘米的跟腱。
　　说到跟腱大家可能既熟悉又陌生，很多人都听过这个名字，不过具体是什么在哪里又不太明白。
　　其实在脚后跟的上方有一条粗壮的肌腱，就是跟腱了。
　　跟腱是人体最粗大的肌腱，很多人的根尖可以在脚后跟摸到，甚至粗得像电缆一样。
　　一般来说跟腱都是很长的，大约有15厘米。
　　无论是跑还是跳，只要是下肢发力的动作，通常都会有跟腱的参与。
　　既然它的作用那么大，跟腱在活动的时候也会更容易受伤。
　　特别是在各种需要爆发性的运动当中，跟腱断裂是非常常见的。
　　比如打篮球的时候，跟腱断裂就很容易发生。
　　2020年，我国著名篮球运动员易建联就发生了跟腱断裂，在比赛的过程中倒下。
　　其实，所有的爆发性动作，都有可能导致肌腱的断裂。
　　当肌腱断裂的时候，通常会听到明显的响声。
　　之后就感觉脚后跟使不上劲了，怎么用力，都很难行走，更别说跳跃了。
　　如果好奇摸一摸更贱，还会感觉到明显的空虚感，有的时候在皮肤上也可以看到凹陷。
　　上面所说的这些，都是跟腱断裂时的典型症状。
　　可是这么粗的跟腱断了之后该怎么办呢？难道一辈子都不能走路了？
　　二、跟腱，断了也能治。
　　先别着急，如果单纯跟腱断了，就让人永远无法走路，这听起来有点太吓人了。
　　但是仔细想想，根尖是最粗壮的，肌腱里面的血运非常差，而且需要强有力的组织才能维持跟腱的作用。
　　这么想想，跟腱愈合似乎又是一件非常困难的事情。
　　不过别着急，医生一直都在砥砺前行，总会有好办法。
　　比如，手术。
　　对于大多数根尖完全断裂的情况，靠患者自我恢复显然是天方夜谭，不切实际。
　　但是跟腱修复术是最好的治疗方式，大多数患者通过切开缝合的方式，都可以让跟腱恢复好，达到治愈。
　　当然，如果积极地进行康复治疗早期活动，很多患者并不会影响正常的走路和活动能力，当然对寿命更没有太大的影响。
　　一般来说，手术之后医生往往会建议患者先别着急活动，让肌腱完全愈合之后再考虑运动。
　　这种恢复的周期是比较漫长的，通常都需要半年左右。
　　另外如果感觉局部疼痛很明显，也可以使用非甾体抗炎药进行治疗，可以有效缓解疼痛，并且降低局部炎症反应的发生。
　　可是在日常生活和运动过程中，有没有什么好的方法可以避免跟腱的断裂呢？
　　三、预防是关键。
　　任何疾病在这方面都是类似的，预防永远比治疗要重要。
　　跟腱损伤和断裂也一样，在运动之前做好有效的预防能够更好保护肌腱。
　　怎么办呢？1。避免长时间高强度的体育活动。
　　2。运动之前要重视热身。
　　3。保护措施要做好，装备一定要到位。
　　4。危险的运动不要随便做，最好在专业人士指导下开展。总结。
　　话说回来认真负责的许老师，会不会一直坐轮椅呢？
　　答案是否定的。
　　即使早期保守治疗，只要在这之后及时进行手术，把粗壮的跟腱缝合上，通常也不会对以后造成很大的影响。
　　该走路还是能走路，该运动还是能运动。
　　不过要是想进行激烈的对抗运动就没那么容易了，考虑到许老师的年龄，估计也不会需要非常高强度的对抗运动。
　　但是归根结底，还是希望中国女篮在这届奥运会中取得更好的成绩，中国女篮加油！
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