现实中，
　　我们中有很多人，
　　经常被自己的情绪影响。
　　尤其是在外部压力较大时，
　　非常容易出现情绪的应激反应。
　　情绪处理好了，问题迎刃而解
　　情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。
　　正面情绪是指以开心、乐观、满足、热情等为特征的情绪；
　　负面情绪是指以难过、委屈、伤心、害怕等为特征的情绪。
　　种种的负面工作情绪无论是对个人还是组织而言，
　　危害都是很大的。
　　长期的情绪困扰得不到解决，
　　除了会降低个人的生活质量，
　　还会使个人丧失工作热情，
　　影响个人与同事的人际关系，
　　并且影响个人的绩效水平。
　　情绪管理的本质是：
　　在理解和完全接纳自己情绪的前提下，
　　能够用理性去思考和控制自己的行动。
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孩子在叛逆期，做父母的该如何教育好孩子？诸位爱读书的父母：小伙伴们好前边咱们讲了孩子叛逆厌学！这节咱们讲应对反叛家长该怎么做？家长要懂得接纳不必把小孩青春期的叛逆当做是他坏或品行问題……家长眼中的孩子，就是孩子认为自己的样子【孩子的成长看得见思源姐姐亲子周记】这一周发现孩子的独立、自主能力提升了，他能够主动刷牙，换衣服，收拾碗筷等等，自我约束力也加强了，和他商量约定好睡觉或者吃饭的时间，虽然……解构桂枝汤桂枝汤的加减方证作者娄绍昆对于桂枝加芍药汤以及桂枝加大黄汤和黄芪建中汤的临床应用，我也有一点点的心得，不妨说出来与大家交流交流。我遇见肤色白净消瘦的腺病质的腹痛患者，若寒热病性模糊……经常问老师这8个问题，让孩子获得老师更多的关注和教育机会孩子上学后，父母最关心的是孩子在学校的情况，老师、同学喜不喜欢他以及怎么才能让他得到老师更多的关注和教育机会，其实方法很简单，只要家长用合适的话术向老师表达自己对孩子的重视就可……两口子为什么越过越没感觉？值得大家看看作者：竹妃来源：爱家有道，ID：trgfajyd有个网友最近分享她的婚姻日常：你早上出门，顺便丢一下垃圾恩晚上吃什么？红烧肉还有麻婆豆腐。……家长过度鸡娃不可取，教育孩子要适度最近，经常有家长过分鸡娃，孩子心理压力过大的新闻。每个孩子都是家里的掌上明珠，父母虽然爱之深责之切，但孩子心理真的被逼出问题，家长一定是要负责任的。孩子健康快乐成长，有一个愉快……寒假如何引导孩子提高英语成绩欢迎关注秀才教育在线文秀才教育微头条教育教育那些事家庭教育寒假第一周，孩子们终于可以好好地睡个懒觉。然而，寒假作业是必须要完成的。今天，秀才想重点谈谈如何利用寒假，……婴幼儿需要补充鱼肝油吗？婴幼儿需要常规补充鱼肝油吗？这是一个令很多妈妈困惑的问题。第一次看到这个问题时，感觉比较奇怪，因为这个产品在澳洲并不会推荐给婴幼儿使用。但是，为什么中国那么多妈妈被推荐呢？是不……李承铉因全职带娃抑郁一年带娃的苦，只有经历过才能明白这两天钧妈在家里刷《披荆斩棘的哥哥》，没想到被李承铉给彻底的圈粉了，舞台炸裂，低音炮嗓音巨好听呀，钧妈的少女心砰砰的跳图片来源于网络但是让钧妈彻底粉他的还是他的一段……它是药中的补气王！气上血顺，气血双补就喝这碗汤黄芪被称为：补气神药，其补气的能力得到了中医界的一直认可。气就是器官组织的功能，气上来了，血脉就生发通畅，脏器就回复正常运转。我国从两千多年前就开始使用黄芪了。常喝黄芪汤……有种最萌身高差叫女老师和学生，走廊谈话被拍，气场高下立见老师在学生面前，必须要有足够强的气场才行。人们总说，现在的孩子都生活在蜜罐里。究其原因，主要还是因为现在的人们生活条件比过去好了，孩子也比过去少了，所以每家每户都格外重视……这是我今年听到的最有力量的两句话心之所向素履以往今天听到了两句醍醐灌顶的话，分享给大家，与大家一起共勉。在节目《开讲了》，有一位青年学子代表向一位中国院士提了一个问题：想了解一下您的经历，是以什么样的信念在选择的……