一、要充分利用白天的学习时间。 因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。 另外，不要只注重整段时间而不把零碎的时间放在眼里。不积跬步，无以至千里抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。 二、要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止捡了芝麻，丢了了西瓜。 可采用ABC时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A（重要）、B（次要）、C（一般）三类。 重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固； 次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理； 一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。 如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。 三、要注意劳逸结合。 在学习时间安排上，有一个著名的公式：81大于8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意劳逸结合。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。欢迎喜欢分享孩子智力开发、学习等育儿问题的朋友们在下面评论区提出宝贵意见。我们专注于615岁儿童脑力营养，学习成长，专注力提升，如果您觉着有收获，还望多多点赞、转发或关注，予以我们最大的支持！
孩子总是把指甲啃秃，长大后性格或有两个缺陷，健康也可能亮红灯孩子在成长过程中总是会出现一些小的行为偏差，有些家长能够及时的发现，并且帮助孩子做出调整和改正，而有的家长则不能，导致孩子长大之后在性格和行为上出现问题，甚至还影响了孩子的健康……当孩子情绪失控时，这9种沟通方式最有效孩子发脾气，控制不好情绪，大多是父母不懂得引导。俗话说，堵不如疏，无条件地接纳孩子，正确地引导孩子情绪的释放，才是缓和他们情绪的不二法门。你家娃有没有这些情绪失控的……中老年短款夹克休闲外套。给妈妈做一件，款式简单大方，制作简单今天给大家分享一款短款的夹克外套，其实这种款式是不分男女老少，特别简单大方的款式，全家人都可以穿，关键就是在版型上有所区别。最近总是给宝宝出新款，及有人说啦，要我雨露均沾……都说奶粉升级专利OPO，但只有君乐宝，将价格控制在200元以6年前，君乐宝与全球领先的婴幼儿配方奶粉专用营养油脂供应商领先油脂正式开启战略合作；六年后，君乐宝乐纯奶粉采用领先油脂新一代INFAT9。0专利OPO进行配方升级，更亲和宝宝娇……开公司的手续过程一、选择公司的形式：普通的有限责任公司，最低注册资金3万元，需要2个（或以上）股东，从06年1月起新的公司法规定，允许1个股东注册有限责任公司，这种特殊的有限责任公司又称……做完四维彩超，孕妇被宝宝丑哭，想知道宝宝的真颜值还得看父母近日看到一个视频，一位孕妇做完四维彩超之后，非常伤心地大哭。宝爸问其原因，这位准妈妈伤心地说，孩子实在是太丑了。作为过来人，真想劝这位妈妈一句，别急着哭，四维照上孩子的样……不写作业就是儿童节最好的礼物？61儿童节在这个鸡娃时代，父母的焦虑多半来自娃的不自律，然而，鸡出来的娃，就真的能成功吗？TA的人生真的能快乐吗？今天是六一国际儿童节，或许不再逼着孩子写作业，真的是最好的儿童节礼……70辆老美军车组队在叙利亚偷盗石油，无法无天，海盗精神世代传据海外网信息显示，在叙利亚当地时间16日，未经叙利亚政府邀请非法并强行驻扎在叙利亚东部（本质属于侵略，弱国无外交的显示在21世纪任然在上演）。在经过数次小规模偷盗叙利亚石……汽车噪音太烦人教你几招降低噪音我们平常在开车的时候难免会听到各种噪音，比如风噪、胎噪等等，会觉得很吵，影响心情，那么有什么办法能降低汽车噪音呢？汽车产生的噪音有很多，噪音作为一种环境污染，破坏性非常大……自闭儿眼神逃避与共同注意力有关？六个方法来破解世界上最孤独的鲸，它叫Alice，Alice和其它鲸鱼之间的交流从来不在同一个频道上，因为Alice的声音频率有52赫兹，而普通鲸鱼的频率只有1525赫兹。Alice就像一个自……小学与派出所一墙之隔，课间互动画面流出，隔着屏幕都感觉到甜文漫说教育在人们的心中，警察这份职业总是带着神圣的光环。尤其在学生群体心中，警察的形象无比高尚光辉，很多学生都梦想长大后当警察。近期，一则警察和小学生在课间互动的画……葱花饼好吃的做法，一抻一卷，柔软筋道，香酥多层，简单还好吃葱花饼好吃的做法，一抻一卷，柔软筋道，香酥多层，简单还好吃！作为地道的北方人，面食一直相对来说，做的比较多一些，除了包子、馒头等，葱花饼也特别是我家喜欢的一道面食，但是要……