孕期胎儿如果营养不良，准妈妈会有以下3种感觉，要留意了

　　自从怀孕后，准妈妈们对于孕期饮食和生活作息都会比较自律，毕竟肚里胎儿的发育要全靠母体提供营养，一点都不能疏忽大意。
　　如果家里有长辈照顾的话，饮食上就不用太过操心，长辈毕竟还是有经验的。但是如果是第一次怀孕并且都是一个人在家，很多时候遇到事情都是不知所措，特别是年轻的小夫妻，真的是两眼一抹黑，除了听医生的还是听医生的，恨不得整个孕期干脆住在医院里待产更好。
　　每个准妈妈在孕期的改变和感受都是不同的，有的甚至会出现特殊的饮食癖好，而这些改变也仅仅是在孕期才会，因为孕期受到孕激素的影响，准妈妈出现变化是非常正常的，比如说有的准妈妈突然特别爱闻汽油的味道，有的准妈妈突然变得更好看了，有的准妈妈个别部位的皮肤变得非常黑，孕期会出现多种情况，但都是因人而异。
　　对于这些改变我们都可以放心，即使咨询医生，医生也会说正常。但是如果准妈妈在孕期里出现这些反应的时候，就该注意一下，很有可能就是你某个地方做得不到位，这样会影响到胎儿的正常发育，赶紧看看你是否出现这些情况。
　　一：整个孕期持续孕吐
　　很多准妈妈在不知道自己怀孕之后，都是通过呕吐，反胃，吃不下任何东西，才后知后觉怀疑自己是否已经怀孕了。
　　孕吐是孕期里最早出现的反应之一，极少数的准妈妈不会孕吐。孕吐厉害的准妈妈有时候就是喝一点点水就会吐得昏天暗地。孕吐的感觉相信很多人都不愿回想的。
　　一般情况下，孕吐这个现象在准妈妈孕满3个多月后就会消失，准妈妈在饮食上的问题就得到了解决。
　　可是极少数的准妈妈在孕满4个月后这个现象不但没有得到缓解，反而比之前更加严重，一点进食都无法完成，一吃一喝就吐，体重没升反而下降，身体感觉没有力气，脸色也不好看等情况时，一定要及时上医院跟医生说明情况。
　　准妈妈如果长期不能吃饭，胎儿就无法获得足够的营养，孕早期胎儿又属于不安稳的状态，营养不够容易导致胎儿离开。像孕吐如此严重的情况下，医生都会采取点滴的方法给准妈妈身体注入营养。个别情况的解决方法都要医生综合检查后才能实施，准妈妈和家人一定不要盲目用药。
　　二：孕期常常抽筋
　　睡到一半突然小腿抽筋被疼醒，相信大多数准妈妈都经历过这个。肚里胎儿发育也是需要钙来帮助骨骼发育的，所以准妈妈补充的钙元素在满足自己的同时也要满足胎儿。
　　如果准妈妈孕期摄入的钙不充足的话，不仅会影响到胎儿的正常发育，对于准妈妈也是有很大的影响，比如准妈妈出现腿抽筋，这个现象很多时候都是在半夜中出现，又比如摄入钙不足就会让准妈妈的营养不够齐全，常常感觉体力不支。
　　孕期除了饮食上要注意钙的吸收时，如果缺钙严重的话，产检也是可以检查出来，医生会根据情况建议如何补充。
　　三：胎动突然异常
　　胎动最早出现在孕满4个月的时候，大多数在5个月左右也能感受得到。数胎动是一件非常重要的事情，胎动正常表示胎儿一切正常，不管是胎动次数突然增加或者减少，对于胎儿都是不利的，胎动异常也是胎儿在像你求救的信号，所以一定要注意胎动次数。如果胎儿在固定的时间里胎动次数一样，突然胎动次数增加，胎动剧烈，或者慢慢减少到没有的话，这些都是非常危险的信号，一定要及时上医院，很有可能是胎儿出现脐带缠绕或者宫内缺氧等情况。
　　孕期胎儿要想正常发育是离不开准妈妈营养的供给，想要顺利分娩也是离不了准妈妈孕期的饮食和作息是否规律，如果准妈妈想要知道胎儿是否一切顺利的话，除了准时产检之外，空闲时间一定要多了解一些孕期知识，以免有情况会不知所措，胡思乱想。
　　住各位准妈妈们孕期顺利，分娩顺利。