明确你辞职的原因
　　你是不喜欢现在的环境、不满意现在的工资，还是你目前的工作没有发展前景
　　1。如果你不能明确，只是单纯不想上班了，建议先调整心态，在目前熟悉的领域和岗位，合理规划未来的发展，千万不要冲动辞职
　　2。如果你明确了目标，并且有想做的事情，那么搞清楚你重新开始的成本、运行机制、发展前景，都能确定了，马上辞职开始，并且前期不要太在意收入和时间、脑力成本的付出
　　如果你已经冲动裸辞了，并且还在待业状态
　　检视自己，一个人在一个状态久了，就会越来越逃避，不想做事，失去自信、逐渐堕落
　　那么作出以下改变，会帮你逐渐找回状态：
　　1。规律作息，一定要早睡早起，物理习惯的改变可以影响我们的心理状态
　　2。收拾房间，把自己住的地方收拾的干净明亮，这样能让我们心情愉悦、不再懒惰
　　3。好好吃饭，如果你自己住，走出门，买丰富的食材，认真做好饭菜，不会做的可以找一间有仪式感的餐厅，吃一顿，美味的食物可以唤醒你对美好生活的向往
　　4。跟人聊天，找一位好友或信得过的亲人、长辈，跟他分享自己的处境和困惑，或者只是聊聊生活，让自己和外界保持联系
　　其实人不一定非得上班，我们可以选择自由职业或者创业，但这就需要高度的自律和极强的规划，如果你没有一技之长也没有自律的能力，那还是找个班上吧。
　　唐宪宗时的李涉，授太子通事舍人，后被贬谪陕川司仓参军。文宗时，召为太学博士，复以事流放南方。他在遭流放期间，强登镇江南山，从与寺僧的闲聊之中，启开了苦闷的闸门，落进了清新的空气，强化了对现实的感受和认识，才能给自己麻木的心灵上增添了不少的愉悦。若是他整天闷坐在家，又何来偷得浮生半日闲的情趣
　　从古至今、无论是凡人还是文人墨客都是一样，生而为人，只有外在活的鲜活明朗了，内心才会充满动力
　　最后，试着建立一个小目标，并去完成它，你不是找不到工作，你只是不想动，做了第一步，接下来的一切都迎刃而解了。那个自信光芒的你会回来，加油，朋友们！

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