坐着不动的训练 实际上不能维持孩子的注意力,注意力高度集中一段时间后,就要换点别的事情,长期做一件事情就会疲劳,永远都处于不集中的状态。所以家长要控制一下时间,该集中的就集中,该玩的时候就不提学习的事,专门玩,要有张有弛,大脑才能得到充分休息,有利于注意力的集中。 只关注学习时候的注意力 只在培养学习注意力上下工夫,却忽略了全方位的培养,在学习外,一个在生活中、游戏中总是心浮气躁,总是三心二意的孩子,怎么可能在学习时一心一意?所以,培养孩子注意力要全方位进行,要培养孩子专心游戏,专心做事情,专心吃饭等,才能养成专心的习惯。 为孩子买过多的玩具 这会造成外在刺激太多,分散孩子的注意力,玩着汽车又找别的玩具,一换再换,总是短暂地吸引,容易造成浮躁、涣散的毛病。