男女爱爱后需要做什么？男女爱爱后要注意什么

　　爱爱之后，可以做些什么来增进两人之间的情感？很多情侣在性爱之后就各自睡觉或者玩手机，其实性爱之后的温存对双方来说才是最美好幸福的体验。决定性爱频率三大要素
　　感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。
　　心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。
　　年龄：研究显示，男性性欲高峰在1825岁之间，女性在3545岁之间。此后，性欲逐渐减弱。
　　如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。
　　男女爱爱后还能干点啥
　　说说枕边话
　　爱爱后，两个人依偎在一起，说一些私事，八卦一下在其他情况下通常不会告诉他人的小秘密，其实能促进催产素分泌。这种激素能让恋人更加信任对方，增加亲密感。
　　洗个澡
　　大多数人在完事儿后入睡前做的最频繁的一件事是用纸巾擦自己的工具。其实这个看似再简单不过的小动作，排行妹子认为男友最没有情趣的九大表现第二名，既然都是要洗干净的，不如邀请人家一起去洗，给对方来个按摩。
　　手机放远一点
　　无论要做什么事情，手机放远点，手机放远点，手机放远点，重要的事情说三遍，千万不要让她意识到手机才是你的终身伴侣这一事实。
　　一起做点什么
　　你们可以一起做晚饭或是弄点零食，一起打扫房间，相互依偎着看电影，一起打个游戏、听歌、吃冰淇淋。无论做什么，重要的是欢爱后还和对方待在一起，以表你的真心。
　　不过也别太粘人
　　比起情侣，恋人未满就更应该更加注意一下欢爱后的行为准则。比如，如果后戏拖太久，也是挺不好的一件事情。可别听不懂暗示。如果对方有事，暗示你该走了，你可别继续留着啊。你得尊重他人的生活和责任，否则对方可能不会邀请你再来一次。男女爱爱时要注意
　　1、早上67点，男人身体最敏感
　　性学家卡玛尔科胡拉纳研究发现，早上67点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
　　2、性爱后15分钟交流，效果最好
　　如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他（她）交流，很多难题会迎刃而解。
　　3、晚上10点，女人最易产生性幻想
　　美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
　　4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月
　　相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。研究者说。
　　5、晚上8点，男人性能力最不稳定
　　晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
　　6、性爱后1小时以内，不宜工作
　　性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。