剖腹产妈妈到底有多遭罪？产后先过了这5关，身体才算回血了

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　　众所周知女性的分娩分为剖腹产和顺产两种方式，相较于顺产时非人所能承受的痛苦来说，在一些人眼里好像剖腹产的痛苦要小上不少，毕竟生产过程中是有麻药存在的，即便剖腹产产后恢复比较困难，可为了避免忍受顺产的极端痛苦，很多女性还是更倾向于选择剖腹产。
　　然而新生命的孕育怎么可能会轻松，相较于顺产来说，剖腹产的妈妈要遭的罪一点也不少，甚至从某种层面来说，可能要更痛苦才对。
　　与顺产的分娩方式痛苦来的快去的也快不同，对剖腹产的妈妈来说，生产完成后才是她们考验刚刚开始的时候，产后只有先过了这五关，身体才算是回血了。
　　第一关：产后内脏归位
　　一般情况下产妇在经过剖腹产手术后，会有内脏下垂，在两边不在中间的错觉。其实真实情况是产妇的内脏并没有真的移到两边，但是脏器可能会有部分下移的情况出现，所以剖腹产的妈妈产后的第一关就是产后内脏的归位，内脏下垂的主要表现为子宫脱垂，阴道前后壁直肠和膀胱的膨出，产妇为了能够尽快恢复，最初的23天内应该以卧床休息为主，之后逐渐下床站立活动的时候也可以选择穿戴透气性好和舒适性高的腹带，帮助自己尽快恢复。
　　第二关：身体排气
　　当身体排气时代表人体肠胃的蠕动，也即消化功能恢复正常，所以产妇们做完剖腹产手术后必须等到身体排气以后才能正常进食。为了能够尽快排气，宝妈可以采用服食一些通气药物的方法，比如乳果糖水溶液，由于乳果糖几乎不会被人体所消化吸收，抵达结肠后可以刺激胃肠功能，从而起到排气的效果。另外宝妈还可以请自己的爱人轻轻地按摩腹部，自上而下进行推拿，从而推动肠胃功能也可以起到促进排气的效果。
　　第三关：下床活动身体
　　大部分情况下医生会建议产妇第二天即下床进行走动，然而由于腹部存在伤口，产妇下床活动时牵扯到伤口难免会疼痛难忍。但是下床走动可以加速子宫的恢复，也能避免出现子宫大肠粘连的情况，所以产妇还是要忍住轻微得不适，适当在床边活动一下，初次活动时间5分钟即可，随着身体的逐渐恢复时间可以慢慢增长。
　　第四关：压肚子排积血
　　为了刺激子宫引起宫缩，同时将宫腔以内的积血排出来，产妇在剖腹产手术之后需要间断性地按压自己的肚子，而在剖腹产伤口尚未恢复的情况下按压自己的肚子疼痛程度可想而知，所以压肚子也会成为很多宝妈剖腹产手术后的一个痛苦的回忆。为了加速产妇宫腔内积血的排出，产妇可以多喝一些热水，食用一些营养价值高的食物。
　　第五关：刀口愈合
　　剖腹产给女性身体造成的外部创伤基本是不可避免的，一般情况下女性剖腹产刀口的愈合需要花费2周的时间才能基本完成，子宫切口的恢复则要46周的时间，不能洗澡不能动作过大这么长一段时间，对于喜欢干净的产妇来说无疑是一种折磨。
　　另外在产后刀口愈合的过程中，宝妈需尽量身着比较宽松的衣服，并控制好自己的饮食，切忌食用辛辣刺激性的食物，而且不可以做过于激烈的动作，以免撕裂了自己的伤口，影响到剖腹产刀口的愈合。
　　老苗总结：
　　不论是选择顺产还是剖腹产的分娩方式，新生命的孕育都不是一件简单的事情，从准宝妈晋升为宝妈需要度过一道又一道的关卡，而且在这个过程中宝妈除了身体上遭受的痛苦外，由于身份转变过快不适应导致的精神压力也是非常大的，所以宝妈的家人在宝妈孕期以及分娩后，都应该多多关注宝妈的身心状态，从各方面尽量给予她更多的照顾，毕竟怀孕生子殊为不易，她值得得到家人更多的关心和爱护。
　　今日话题：你觉得顺产和剖腹产两种分娩方式哪种更好？
　　我是老苗一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。