别让蚂蚁绊倒大象宝宝爬行影响孩子一生

　　你家孩子在学会走路前，用了多长的时间在爬行呢？
　　你家孩子因为使用学步车，而减少了爬行的时间吗？
　　你知道爬行对于宝宝成长的重要性吗？
　　爬行是宝宝运动生涯中一个重要的里程碑。然而，有些家长照顾宝宝非常小心，即使到了宝宝会爬的月龄，也因为怕地上脏、怕宝宝在地上着凉、怕硌着等等，总是抱着或推着宝宝，没给宝宝创造学爬的条件，从而剥夺了宝宝爬的机会。
　　孩子在爬行时，要采用正确的姿势。平时爬行的时候，要让孩子的眼睛看着前方，让孩子的身体四肢与地面接触，孩子的观察能力，思考能力，视觉人、触觉、嗅觉、听觉在爬行的时候都要运动起来。因此，我们可以这样说，在孩子运动的时候，很多能力都得到了提升。
　　宝宝爬行好处多
　　宝宝爬行的时间特别短暂，只有几个月热衷于爬，一旦宝宝学会走路，你再想看到他在地板上爬行就很难了。专家指出，宝宝一生应该爬行800小时，至少也要保证500小时的爬行，而绝大部分的爬行时间都是发生在1岁前的几个月里。
　　宝宝爬行的时间一般从6、7个月开始，到9、10月开始学习站立。如果每天爬行三四个小时，差不多可以达到400500小时的爬行时间。
　　不要怕宝宝弄脏了衣服和小手，硌疼了膝盖，放手让他们爬吧。
　　1hr促进感统发育
　　爬行对于宝宝来说有着无可替代的作用，能够帮助宝宝内耳前庭和平衡能力的成长。大量的研究结果表明，与爬行多的宝宝相比，过早使用学步车而缺少爬行练习的宝宝常常会出现动作协调性、注意力不集中的问题。甚至会患上感觉统合失调症，出现视听、视动、听动失调的情况。
　　人类所能学到的一切运动上的技巧都是凭本体感觉来实现的，而本体感觉的培养是从爬行开始的，学习爬行的阶段是开发宝宝多器官协作能力的最佳时期。
　　2hr促进语言学习
　　美国科学家对大量婴儿考察研究后证明，爬行可以加强大脑中各个神经元的联系，刺激大脑语言中枢，为宝宝今后的语言学习做好准备。宝宝爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。
　　3hr肌肉锻炼
　　对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，宝宝在爬行中消耗热量，躯体的活动也随之加强，可以促进消化增加食欲。经常爬行，可以使减少宝宝的皮下脂肪积聚。
　　另外，宝宝在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。同时胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，也锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，不但可以促进骨骼生长和韧带灵活，更为站立、行走打下基础。
　　如何引导宝宝爬行
　　1、宝宝56个月时，就开始为爬行做准备了，他们可能会趴在床上，四肢不规则地划动，这时候宝爸宝妈就可以引导宝宝爬行了。应经常让宝宝俯卧，在面前放个喜爱的玩具逗引他，这样有利于激发他向前爬的意识。
　　2、如果宝宝手臂还撑不起身体，可以用毛毯兜住宝宝胸腹部，让宝宝趴在床上。宝爸轻轻地把毛毯提起，宝妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流交替，用这样的方法引导宝宝协调四肢。
　　3、把宝宝放在床上或柔软平整的垫子上，宝爸宝妈一个在宝宝前面，另一个在宝宝后面。前面的牵着宝宝的右手，后面的就推着宝宝的左脚。用这样的方法训练宝宝的匍匐爬行和手膝爬行。
　　4、为了锻炼宝宝多爬、多运动，可以为宝宝准备一个小皮球。当宝宝一碰到球，球就向前滚，滚动的球易引起宝宝的兴趣，他会追着球爬行。
　　5、用枕头组成障碍区，障碍物后放置宝宝喜欢的玩具，吸引宝宝越过障碍，抓到玩具。宝爸宝妈还可以跪在地板上，使前面形成山洞让宝宝爬过去。这些小游戏都有助于刺激宝宝爬行。
　　今天就给各位父母们分享几个方法，让爬行敏感期没有爬行或爬行不足的孩子补足该有的刺激。
　　一、爬行毛毛虫
　　适合年龄：2岁以下
　　游戏说明：一岁以下的宝宝还没有经过爬行的孩子可以经常俯趴，锻炼颈部肌肉和手臂支撑力，并用玩具吸引孩子往前匍匐前行。会爬的孩子可以给孩子一些方向指引，让孩子在空间不断变化的过程中锻炼孩子空间方位感。
　　会走的孩子依然可以在爬行垫或客厅地板上放置一些积木或毛绒玩具，家长和孩子一起进行爬行，促进亲子感情的同时锻炼孩子四肢协调及视觉追踪，孩子眼球肌肉得到锻炼，三四岁聚焦能力就发展成熟，将来学习时才不容易跳行跳字。
　　二、爬行过障碍
　　适合年龄：23岁
　　游戏说明：23岁的孩子仅仅让孩子在地面上爬行已经不能引起孩子的兴趣，需要将游戏设置趣味性，增加故事情节，可以是孩子熟悉的童话人物，如时下流行的佩奇或巧虎。
　　将积木或家里的凳子等摆成障碍，并将障碍装扮成小山或森林，也可以进行爬楼梯。让孩子在趣味玩耍的同时，尽可能长时间的爬行，在爬行障碍的过程中可以锻炼孩子腿部肌肉进行不断的伸缩舒张以适应不同的障碍物质地，同时进行着触觉刺激。
　　三、爬行过山洞
　　适合年龄：35岁
　　游戏说明：35岁的孩子，对童话类的故事情节已经不感兴趣了，而是喜欢探索未知，并对自我发现的新鲜事物特别感兴趣，所以家长就可以将家中的废弃纸箱或塑料，搭建成大小不一的山洞。
　　在山洞内放置不同的软硬不一的玩具，山洞高度孩子仅能爬行通过，孩子在山洞探险的同时，进行足量的爬行，视觉也在山洞里外不同的亮度变化下得到刺激，锻炼视觉分辨，为以后的学习打下良好的基础。
　　四、勇登攀岩墙
　　适合年龄：5岁以上
　　游戏说明：5岁以上的孩子更喜欢的是探险，爬高上低。现在大型的游乐场都会有形状功能不一的攀岩墙，家长可以为孩子选择安全性高，保险系数强的攀岩墙，无论是绳状还是踩踏状都可以。
　　孩子会因为到达攀岩墙顶部而有成就感，提高其自信心，也会在攀岩的过程中锻炼四肢协调灵活、身体重心控制、专注力等。
　　这四个方法适合不同年龄的孩子，如果孩子没有爬行过或爬行时间不足的话，家长可以在家给孩子做一些辅助爬行的游戏。只要孩子愿意爬，6岁之前多爬行对感觉统合发展有很大的促进作用。