脑血管病秋冬季高发！我们要如何应对？

　　说起脑血管病，很多老年朋友都闻之色变。这些疾病危害极大又使人被其后遗症所折磨。下面，我们就来认识脑血管疾病，做到早预防，早治疗。
　　什么是脑血管病？
　　脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等。它们的共同特点是会引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残废甚至死亡。其发病率占神经系统总住院病例的14到12。
　　为何脑血管病易在秋季发作？
　　多种因素会造成血管内壁动脉粥样硬化斑块形成，使血管管腔变窄。每到秋季，由于天气变冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起脑供血不足，从而引发脑血管疾病。同时，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液黏度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。
　　此外，在北方地区，秋冬季节脑血栓的发病人群占全年发病人群的比例高达69。5。长期高血压、动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻，从而极易引起脑血管疾病的发作和复发。
　　尤其在东北地区，我们更应该注意特点为三高（高发病率、高致残率、高死亡率）的脑血管病的防范。建议病人在发病后36小时内抵达医院并接受治疗，因为6小时内是溶栓时间窗。在时间窗内的溶栓治疗有可能将血栓完全溶解，使血管恢复再通，避免产生严重的神经功能缺损，是最有效的治疗方案。
　　急性脑血管病主要表现信号
　　1。患者一侧肢体突然出现无力，麻木，口角歪斜等。
　　2。在谈话中出现语言障碍，能听懂但表达不出或患者既听不懂，也表达不出。
　　3。出现饮水呛咳，说话咬字不清，大舌头。
　　4。突发眩晕，恶心咽吐，走路不稳。
　　5。突发头痛且很剧烈或伴呕吐。
　　当出现以上情况，应赶快到医院就诊。
　　如何判断症状？
　　快速判断症状是脑卒中救治的第一步，也是赢得抢救时间的关键，可谓时间就是大脑。熟记中风120，三步识别脑卒中：
　　1看（1张脸）：不对称、口角歪。
　　2查（2只胳膊）：平行举起、单侧无力。
　　0听（聆听语言）：言语不清、表达困难。
　　该怎样预防脑血管病的发生呢？1。控制危险因素
　　高血压是脑血管病最重要的危险因素，有高血压病史的患者一定要坚持每天测量血压。在医师的指导下，调节用药剂量，血压要根据个体差异控制在合适的范围内，避免波动。
　　2。注意防寒保暖
　　清晨醒来时不要立刻离开被褥，应在被褥中先活动下身体；洗脸、刷牙要用温水；如厕时应穿着暖和；外出时佩戴手套、帽子、围巾、大衣等，注意保暖；沐浴前先让浴室充满热气，待浴室温度上升后再入浴。
　　3。坚持体育锻炼，提高耐寒能力
　　可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、打太极拳等。
　　4。注意合理饮食
　　吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。
　　5、保持情绪稳定，谨防过度疲劳
　　极度愤怒或紧张都可诱发脑血管病，因此，要注意保持乐观愉快的心情。切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
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　　文章小编：汽水