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养肺就是养命!十种食材,四道食谱送给闷在家里的大厨们

  为了闷死病毒,我们很多人也在家闷了很久,现在疫情虽有好转,但仍不到放松的时候,我们还需要再坚持一阵。
  如今乍暖还寒,天气变化大,闷在家里的人运动量减少了,连抵抗力似乎都有所下降。再加上受换季的影响,经常感冒咳嗽,偶尔还有胸闷气短的情况出现,这都是你的肺在向你发出警示。
  中医说,秋季要养肺。
  其实在春季,我们更要保护好我们的肺。因为春天气温变化大,肺很容易受外界环境的伤害。而生命在于呼吸,我们的心肺一直在不停的工作,再加上环境污染、不良的生活方式等等,都在伤害着我们的肺。肺系一旦受损,很可能伤及全身(这次的新型肺炎就是最好的证明)。
  如何养肺?阿布笛收集了十种润肺养肺、健脾补气的食材,以及四道养肺的汤食谱,分享给大家。
  十种养肺食物
  四道养肺汤
  五指毛桃淮山玉米汤昨天才在家里又煲了一次,娃也是非常满意哦。
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  中医说,肺为娇脏,意思是说,肺本身比较较弱,容易受到外界的影响而受伤。与其亡羊补牢,不如未雨绸缪,通过健康的吃,保护好自己的肺吧!

为老板站岗谭老板欲行不轨,两个矛盾的指令,拉拉选择很为难《为老板站岗》谭老板欲行不轨,两个矛盾的指令,拉拉选择很为难在第五个章节中,拉拉遇到了难题,这种情况作为警犬来说真的是太为难了。具体是种什么情况呢?谭老板应该是喝多了,但……酥到掉渣的芝麻片,满满的芝麻,口感酥脆,味道香浓且不腻口酥到掉渣,满口清香的芝麻片是童年的记忆和味道。以往每次去甜品店总会买上一桶芝麻片,一片、两片,好吃到停不下来。今天教你在家自己就能做出酥香清脆的芝麻片,满满的芝麻,……看了ampampquot清华才女ampampquot武亦姝,快点写作业,快点写完作业的话,赶紧背古诗了,你看看班长那么优秀,什么都会,她每天会花时间背古诗,周末的话在家里不停地做试卷呢!优秀的人比我们更加努力呢!一位宝妈在催促着自己的孩……干脆面,绝对是童年的精神粮食1958年,世界上第一袋方便面问世,随后风靡全球。对很多人而言,方便面的味道是童年里不可或缺的一部分。特别是干吃,那叫一个香。把面饼揉碎把调料放进去,摇匀了吃,吃到最后也……答疑做二代试管对卵母细胞有影响吗?常秀峰主任微信答疑问题问题一问:胎停,检查胚胎染色体有问题,父母染色体无异常,还需检查哪方面?免疫方面会导致染色体异常吗?如何治疗才能使卵子精子质量好?答:胚……以家人之名面对成年后父母离婚,齐明月的做法令人叹服之前为了看《乘风破浪的姐姐》,冲了芒果台的VIP,本着物尽其用的原则,我顺便又追了部剧:《以家人之名》。这部剧是闺蜜推荐的,因为这部剧的开篇特别吸引人,一开始小朋友们之间……鹿小吾母婴生态圈全新战略正式启航,生态赋能分享经济新零售当新生代宝妈在带娃与赚钱的两难抉择中,快速发展的移动互联网经济推动了她经济、她势力甚至她时代到来。从大量诞生的宝妈微商创业神话,再到逐渐面临流量难、成交难、利润低的瓶颈期,微商……一年级语文下册知识点预习卡(附答案)孩子掌握,开学领先期末成绩单已经出来了,家长们在看完孩子的成绩单后,相信一定是几家欢喜几家愁,可这个时候,孩子的成绩已无法改变!其实从每次的语文考试结果来看,孩子们在语文考试中丢分最多的地……崩溃!到底如何处理自闭症孩子的攻击行为?前不久,玲玲妈忍不住向我们吐槽,玲玲上了几天幼儿园,却养出了一个爱吐口水的坏习惯。原来,玲玲刚上幼儿园,每次参加活动时,她都坐在位子上不动。幼儿园的老师不确定玲玲是懒得参……交警直播普法被撞飞,肇事司机逃逸后又投案自首,该不该重罚?道路千万条,安全第一条,行车不规范,亲人两行泪!5月14日晚,山东省济宁一名交警在直播查酒驾时,突然一名司机强闯关卡,在一阵惊呼声中交警被撞飞,而肇事司机也趁机逃逸。……中国传媒大学校花冯琳,因领诵走红,大四实习却无缘央视中国传媒大学,位于我国的首都北京,这所大学的文化底蕴深厚,历史悠久,央视的白岩松,康辉等人都毕业于这所大学。这所语言类的大学,实力是不可小觑的,中国传媒大学校花,因领诵走……见色起意太害人!男子电梯内搭讪未果,送炸弹致女生毁容文四夕周末里约上三五个好友一起喝酒唱k,本就是一件极为惬意的事情,如果此时还能遇上让自己心动的女孩,那这一天就真的算是幸福美满了。可廖某和小慧的一次浪漫邂逅,却给双方都带……
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