如果哺乳妈妈的乳房变得坚硬，边缘不规则，有肿块，就意味着堵奶！严重的话，我妈还是会觉得胸口疼。如果没有有效缓解，护理不当，很可能引起乳腺炎。
　　堵奶是急性乳腺炎的最大原因
　　堵奶，即乳汁淤积，再加上细菌的入侵，会引起急性乳腺炎。
　　当乳汁堵塞得不到缓解时，随着乳汁的堆积，乳腺导管和乳腺泡的压力增大，乳汁中的物质慢慢被推入周围组织，会引起周围组织的炎症反应，乳房肿胀发热。
　　此时如果乳汁仍不能排出，堆积的乳汁会慢慢分解成有利于细菌生长繁殖的培养基，最终导致细菌感染引起的急性乳腺炎。
　　所以每个妈妈，如果遇到堵奶，一定要第一时间排奶，缓解症状，防止发展成乳腺炎。
　　宝宝的吮吸是解除堵奶最有效的方法！
　　宝宝吸吮是疏通妈妈乳房的最好方法，但前提是一定要有效吸吮。如果宝宝只有乳头，或者抱胸姿势不对，会影响吸吮效果。教你四种判断方法。
　　1。宝宝姿势对吗？
　　正确做法：妈妈抱紧宝宝，用手托住宝宝的臀部和背部，使宝宝的脸和身体面向妈妈，两侧胸对胸，肚子对肚子，宝宝的下巴靠近妈妈的乳房。
　　错误：妈妈抱得很松，宝宝扭脖子扭脸，转到胸前，肚子却翻了个底朝天。
　　2。宝宝抱奶正确吗？
　　正确做法：妈妈将宝宝抱近乳房，用另一只手轻轻托住整个乳房，用乳头触碰宝宝的嘴唇，宝宝嘴巴大张，覆盖乳头和大部分乳晕，下唇外翻。
　　错误：妈妈身体前倾，将乳头放入宝宝口中，另一只手握住靠近乳晕的部位，或者用剪刀握住乳房。宝宝只抱乳头，乳晕上部大于下部，嘴唇向前撅或下唇向内翻。
　　3。婴儿吸吮有效吗？
　　有效：宝宝慢慢深吸时，脸颊饱满，能看到吞咽动作，甚至能听到咕噜咕噜的吞咽声。
　　无效：宝宝吮吸时，又快又浅，脸颊凹陷或紧绷，发出咔嗒声，不吞咽或偶尔吞咽。
　　4。宝宝吃得好吗？
　　吃好：吃好之后宝宝会自然放松，看起来很满足很困或者睡着了。妈妈乳房变软，乳头变长或者变化不大。
　　吃得不好：宝宝在哭，吸吮时没有饱腹感。妈妈的乳房仍然肿胀，乳头扁平，甚至皲裂。
　　只要妈妈根据需要有效地母乳喂养，妈妈的身体就会根据宝宝的需求自动调整哺乳节奏，从而达到供需平衡，堵奶的现象就会减少。当然，如果奶水太多宝宝吃不下，一定要用吸奶器吸出来。

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