敏宝不易喂养，敏妈别捉急！
　　现在市面上的辅食种类繁多，看似选择多样，总有你家娃的菜；尤其是敏宝，辅食选择更需慎之又慎；特别是市面上多数米粉不是专为敏宝设计，选择时更要擦亮双眼。想要辅食安全可靠，先要擦亮双眼，小编为你整理三避雷指南：
　　一、看标签
　　一定要警惕标签中含有牛奶及其相关食物成分名称，譬如：全脂乳粉、动物乳、乳清蛋白、乳清蛋白固体、乳白蛋白等等；特别是市面上新出现的奶米粉，还有较多牛奶蛋白，含牛奶蛋白成分的米粉可能再次引起宝宝过敏，让你的脱敏之旅功亏一篑。
　　二、看过敏原提示
　　很多辅食在生产过程中与其他含过敏原食品共用生产线，极易混入牛奶、麸质、虾、蟹、鱼、蛋、花生、大豆、坚果等常见过敏原。敏宝慎用哦。
　　三、看原料是否有专门低敏处理
　　比如米粉在商品化过程中，其中最容易引起过敏的是麸质，并且加工过程中也可能混入其他易过敏的蛋白，如果没有进行特殊的脱敏处理，大米中的过敏原也会残留在产品中，引起过敏的风险。
　　光看这些够了吗？显然不够。
　　作为常见辅食的米粉，还有两大误区，即使再细心的妈妈也难免踩雷。
　　误区一：无添加低敏
　　部分米粉强调无添加，宝妈一定要擦亮眼睛看看不添加何种物质哦，对于无乳糖、无盐等无添加米粉，其配料表中仍可能含有乳制品等潜在过敏成分，仍可能导致潜在过敏的风险。
　　误区二：纯米粉低敏
　　纯米粉是指由大米，而非混合谷物做成的米粉，不代表纯净无过敏原，宝妈还是要擦亮眼睛，看标签、看过敏原提示，避免踩雷。
　　那么，什么才是给敏宝添加辅食的正确姿势？
　　姿势一、6月龄宝宝即可开始辅食添加
　　国内外权威组织均推荐，6月龄宝宝开始添加辅食。及时添加辅食，有助于敏宝逐步建立口服耐受，过迟（8个月后）再添加则会造成不良影响。合理添加辅食，宝宝通过多样的辅食摄入，获取更全面均衡的营养。
　　姿势二、回避过敏原
　　宝宝的致敏状态会存在6个月以上，若再次摄入过敏原会导致过敏症状反复发作，对于确诊牛奶过敏的宝宝，应严格回避过敏原6个月，若添加辅食，推荐使用无牛奶蛋白或常见食物过敏原的辅食，如低敏米粉哦！
　　麻麻们要特别注意，长大后过敏宝宝比非过敏宝宝有更高的过敏风险哦！
　　文章来源于特爱过敏宝宝之家

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