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拖延症必看,现代快节奏生活下的忙人,如何高效完成家务?

  因为我总是写跟做家务相关的功课,造成一个错觉是我们每天需要花很多时间在家务这件事上。
  而实际生活中,我们要赚钱养家,要处理孩子的一切大小事宜、处理随时可能出现的父母、朋友的问题,做家务只是所有我们要做的事情中的一部分,还是比较起来不那么紧急的一部分,很多人容易在这件事上拖延。
  所以,当你的时间与精力都有限时,你就更需要有意识地去规划和安排每一件需要你去完成的事,然后遵循这个安排,这样你的生活节奏才不会被打乱,才能保证所有需要你完成的事情都能尽量被做到。
  否则你就会觉得哎今天太累了,那件事我明天再做吧,然而明天又有另外的事情,拖来拖去,一件20分钟就能完成的家务可能就搁置在那里。
  这篇文章想简单地分享一下,要想把一个家打理得井井有条,面对整个家庭的家务,我们可以如何统筹与安排。
  要想让一个家从外观上看上去干净整齐,一事一物都各行其是,且还能长期保持住这个状态,其中涉及到的是林林总总,一堆琐碎的家务。
  这一堆事的具体内容,当然每个家庭会有细微的不同,但总之你都需要把这一堆事情安排进每天的生活中,然后把它们做完。这就需要:
  1。清楚具体有哪些事。
  2。安排这些事。
  1。清楚具体有哪些事
  脑子里捋一下拿张纸写出来手机备忘录列一下都可以,将整个家按照区域划分为:
  厨房;
  客厅;
  卧室;
  浴室;
  厕所。
  再列出这些区域下分别有哪些家务,想到什么就列什么,不需要太多逻辑,写漏了也不要紧,反正是让你有个大致的认识,后续想起来了还可以再往里加。
  2。安排这些事
  最简单有效的就是按频率分:
  随手可做的;
  每日家务;
  每周家务;
  每月家务;
  随手可做的,包括:洗完脸洗完澡把周边水擦干,洗澡的时候顺手刮玻璃,用完的东西要放回原位,卫生纸没有了要随时替换等等。
  每日家务可以有:吸尘、刷马桶、掸尘、收拾厨房(包括擦台面、擦地、泡抹布等)、洗衣服等等。
  每周家务可以有:床单被罩换洗、地面深层清洁、厨房深层清洁等等。
  每月家务可以有:擦窗户(包括玻璃窗和纱窗)、清理窗框门框,清洁沙发等等。
  我这列出来的当然不全面,就是举个例子,你可以按照这个思路去思考和安排你家里的家务。
  这样分好了以后,你就要去完成它们。
  随手可做的以及每日家务,要把它们变成一个流程化的东西,当做一个生活习惯,你反复做反复做,就会越做越顺手,花的时间就会越来越少,你整个人无论是身体还是心理也会越来越轻松。
  每周做的,你可以挑周末的时间,固定了每周都要做的事,就可以在手机上设置一个每周循环的待办事项,这样它每周就会跳出来提醒,你就知道这周有没有完成任务了。
  至于每月家务,最好是分摊到每周去做,这样让它进入循环,否则如果累积到一个月中的某一天统一去做的话,可能会觉得比较繁重。
  至此,就算是大致安排好了全部家务内容,但也不必给自己太大压力,有些时候确实是太忙了,比如孩子有几天突然生病,需要跑医院,那家里的事情多少会耽搁,那也没关系,你心里清楚自己已然尽力,后面有空了再补回来就是。
  具体每天安排什么时间去做家务,也是根据自己的时间和精力,有些人早上的精力很好,晚上下班回家反而不想动,那就早上早起20分钟搞一下,晚上就好好休息。
  除此之外,家属的劳力与积极性也可以给他调动起来,大家合力把家打理得好好的,生活在里面的人也都获益嘛。
  这篇文完全没啥图,能看到这儿的都是小朱姐真爱中的真爱,谢谢观看,周末快乐!
  END
  图源:本文图片部分来源于网络,侵权请联系删除。
  我的家务功课你还喜欢吗?
  每个人都会希望家里常年都是干净整齐又清新,但往往由于繁忙的工作、快速的生活节奏、巨大的生活压力,让我们没有办法在家务这件事上花费太多的时间和精力。
  所以,如何简单高效地做家务,达到尽可能高的整洁效果就尤为必要。
  这正是小朱姐在家探索的事情。
  欢迎大家关注我,会经常分享有关省时又省力的家务技巧。

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