孩子不爱吃饭是许多家庭头痛的问题，小儿厌食也是摆在儿科医生们案头的常见病例。
　　有些孩子的厌食表现为不爱吃饭，伴随胃部灼热感、腹胀、手脚心发热、自汗、乏力、大便不调，孩子大多面色萎黄，有的头发稀疏、身体消瘦，指甲脆薄、泛白点，此时就要考虑孩子是不是脾胃虚弱引起厌食了。
　　食贵有节，但是孩子饮食的自控能力很弱，在选择食物的时候，碰到喜欢的食物就会进食过多，相反则吃得很少或者是不吃，无意间就造成了饥饱不定、进食不规律的状态。
　　在家长的一再纵容下，而胃的工作时间和胃液的分泌又具有一定的规律，如果破坏了胃肠道正常的作息状态，胃的消化功能就会受影响，从而引起消化不良甚至引发胃病。
　　另一些孩子则可能由于家长追着喂饭，其至有些家长会给孩子喝凉茶、进补一些不易消化吸收的饮食等，从而导致心理上和生理上都对饮食产生抵触。
　　先天小儿脾胃娇嫩，后天家长喂养习惯不当，孩子很容易厌食、挑食、不爱吃饭，所以对于孩子厌食的调理，一定要有章法。
　　那么，孩子厌食发生了，具体应该怎么办呢？
　　首先，家长应该帮助孩子规律饮食。饮食应该定时定量、营养均衡、细嚼慢咽，不能暴饮暴食。
　　其次，可以选择中医内外手段预防和治疗厌食。外可以用小儿推拿，如补脾经、清胃经、逆运内八卦、串腹、捏脊等法；内可以选用醋钙吸、小儿健脾开胃合剂等专为儿童而设的健脾益胃、理气消食的药物进行调理。

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