迎接心中的那一片秋叶

　　又到一叶知秋的时节，在拾起黄叶之前，都做了些什么来迎接心中的那一片秋叶？
　　很惊讶，自己为何会用这样的心境来开启9月的复盘，但我知道此刻的自己心情很好！好像是这个9月我收获了很多。
　　8月底，我因为孩子暑假作业的问题，心烦意乱了好一阵子，后来我开始反思我真的是因为孩子的暑假作业没完成的原因吗？不，这只是我对自己情绪找的一个借口，是我不愿意看见自己内心的一种回避，孩子的作业问题只是导火线而已。
　　当我意识到这一点，我好像豁然明朗，急躁的情绪一下得到了平缓。
　　这个9月是我看见自己、用心感受自己的一个月。
　　我不是一个完美的人
　　我不是一个完美的人，所以当我有情绪有脾气的时候是正常的，并不是因为我不够好，我需要看见自己是什么需求没有被满足。
　　8月29日，是墨墨8岁生日，头一天与老公说好早点下班，晚上陪孩子一起吃晚饭，下午6点老公说自己快搞完了一会就回来，然后一直到8点半才接到他的另一条信息，又来了一个病人才搞完。
　　看到这条信息我已经不想回复了，那天我感觉到了自己心情很糟糕，一方面又觉得自己应该去理解他。
　　第二天晚上，问他回来吃饭不，他说回来，然后下班后告诉我医生陪他加班，带他们去吃个饭再回，我说：你的老婆和孩子也陪了你很多年，你什么时候能主动想到陪我们吃个饭呢？
　　然后，我没收到他的回复。
　　那天晚上，我哭着对老公表达了从结婚之后到现在我的感受，好像也是我第一次把自己内心的东西掏出来给老公，有委屈、有不满、有埋怨、也有爱和期待。那一晚我睡得格外踏实，是一种释放内心后的轻松感。
　　我不是一个完美的人，所以，我也不需要打造自己完美的形象，一个人带两个孩子我会感觉到累，我也有兜不住孩子情绪的时候，我也需要被老公看见我的委屈和需求，我也有很多做不到做不好的事情，这不是我的错，因为我已经很努力也做的很好了。
　　卸下自己的完美执念，真实地活着，才能感觉到轻松和满足。
　　我有一个慈悲的心，但却独独少了对自己慈悲。
　　在一次感受自己念头的正念中，我感受到了自己想要做慈善的念头，这个念头不是第一次发现，但应该是我第一次感受。
　　十年前，我就想如果我有能力后，我要为留守儿童或是需要帮助的孩子们做点什么？可十年后，依然只是我内心的一个想法，这个想法也只有我自己知道，偶尔，在触景生情时拿出来想一想。
　　我好像怪自己没有赚钱的动力，即使有机会也不会紧紧地抓住，为什么？明明我是真的想做这件事，可为何从开始就没有了力量。
　　楚雯说：你有一颗慈悲的心，但独独对自己少了慈悲。
　　一句话让我瞬间落泪，对自己慈悲会是一种什么感觉？我真的从来没有感受到过对自己慈悲。我一直觉得这三年来我改变了很多，但那一刻我才发现我从来没有被自己温暖过。
　　我为何总会在内心去评判别人，其实何尝不是在评判自己呢？对自己要求让我看不见自己的努力和优秀，原来，我并没有真正地接纳过自己的当下。
　　这个9月我做对了什么？
　　9月，我只对孩子生了一次气，对于这一点我必须要肯定自己的改变。做到这一点，是我学习这3年时间的沉淀与质变。
　　9月，我轻松地做到了日更视频号，我好像并没有刻意去要求自己每天必须去日更，只是在做自己喜欢的事情，2月开始做视频号，从半个月一次更新都觉得很难到轻松做到日更，这7个月的时间我真的成长了很多。
　　9月，我的头条号粉丝突破3000，从0到3000，这都是我一个字一个字堆积出来的，也是我一个一个视频用心的认可。
　　9月，我运动20天，体重依然没变，但好像并不是我在意的部分了，自律的生活状态更能让我兴奋。
　　9月，我开始用陪伴孩子晨读的方式，安抚孩子的起床气，我用与孩子一起学习的样子告诉孩子学习是快乐的，我可以接纳孩子的更多情绪，不做评价和建议，只是认同感受和共情，我发现，孩子比我想象中的更优秀，他们有着渴望精进的愿望，也具备自我管理的能力。
　　一叶知秋，一语知心，一眼知暖。
　　温暖的秋叶，又如同爱心散落大地，融进地心，滋养万物，爱，原来如此简单！