宝妈产后是人体气血最为虚弱的时期，其实现代医学认为，产后完全恢复需要更长的时间，产妇需要大量的营养补充身体，因此饮食上要很讲究。一直以来，水果都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。香瓜含有丰富的维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。下面柚妈柚子专业月嫂就分享香瓜的美味吃法。
　　酸奶香瓜
　　用料：小香瓜（伊丽落白，黄金瓜，什么小瓜都行）1只，冰牛奶（或酸奶）1瓶150ml
　　做法：
　　1、小香瓜洗净，在离蒂3的一侧切一刀，成了个能掀开的盖子。
　　2、用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来，成了个容器瓜。
　　3、然后在瓜里倒入冰牛奶（或酸奶），再用勺子刮些果肉搅和搅和。
　　香瓜甜脆虾
　　用料：香瓜、虾仁、松仁、青红椒少许、菠萝
　　做法：
　　1。虾仁去沙线，用刀拍扁并腌制入底味
　　2。将腌制好的虾仁撒上生粉，下油锅炸成金黄色捞出
　　3。用糖醋汁将炸好的虾仁裹匀，放入青红椒、菠萝等配料炒一遍，撒上松仁
　　4。将一个大香瓜掏空，将炸好的虾仁放入即可。
　　坐月子期间哺乳宝妈吃香瓜有哪些注意事项
　　1、忌用菜刀削香瓜：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。
　　2、忌饭后立即吃香瓜：饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
　　3、忌食用香瓜过多：有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。
　　4、忌吃香瓜不漱口：香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。

爱上已婚的人，但是我克制了自己的爱我爱的人给我告白了，这原本是一件很开心的事情，我真的很开心，只是我不能和他在一起，因为他已经结婚了。我们是一起共事的同事，他是我的直接管理，所以我们经常会一起出差，一起处……亲情账户开通第317天践行中1。一个梦一个梦，很辛苦的梦，但回想起又无比的美好。好多人在追赶我，我拼命的逃，逃到一个大大的教室里，努力的爬上高高的桌子，准备顺着窗子逃走，但窗户上是……5月龄宝宝不会翻身？家长请先自查，问题没准出在带娃方式上有句老话讲：三翻六坐九会爬。但实际上，我们身边有相当多的宝宝，能力发展完全跟不上这个节奏。我同事家的孩子就是其中一个。据他讲：到这个月，他家孩子已经满5个月了。但孩子还是……8月宝宝生长发育参考，看看你家宝宝达标了没？附早教指南喜欢就点个关注吧转眼可爱的小宝贝8个月了，话说四翻六坐，七滚八爬，这个阶段的宝宝已经可以爬，甚至可以双手扶物可站立了！除此之外，8个月大的宝宝掌握的技能及训练技巧也……花生开花期高产套餐怎么配？啥时间打效果更好？一文为您讲清楚花生想高产，花期管理很关键。花生开花后就陆续开始下针，下针的多少决定着后期花生结果的数量，因此在这个时间一定要注意用科学的管理来提高花生的开花下针数量。那么花生在花期管理有哪些……缺木缺火得比较好听的女孩名字缺木缺火的比较好听的女孩名字木字旁的字适合取名的有很多，那么缺木缺火的比较好听的女孩名字该如何参考呢，想给孩子起个能补充所缺五行的名字，就得先了解字的五行属性。下面大众起……朋友多路好走俗话说：光棍大朋友架！一个好汉三个帮！众人拾柴火焰高！等，都说明众人的力量大。古今中外，成就大业者无不如此。李利是胸有大志之人，有志之人立长志，无志之人常立志。从小看大，……关爱老年人智能时代，多少老年人的不知所措被当成为老不尊？【家国天下群体】作者：Bella1被健康码难倒的老人8月17日，黑龙江哈尔滨，一位白发老人乘公交车时因没有手机，无法扫健康码，被司机按照规定停车拒载。因迟迟不肯下车……二胎宝妈更需要老公的理解现代社会很多男性依旧有着大男子主义，觉得女的生孩子天经地义，养孩子也是理所应当，理解他们的挣钱不易更是必不可少的贤良淑德，照顾他们的爸妈更是义不容辞的责任。可是当妈妈们被……孩子学习拖拉怎么办？孩子年龄不同拖拉所表现出的含义也不同，6岁之前他们是一个探索研究的阶段，从而达到熟能生巧；6岁之后那家长反思：1、是否尊重孩子自己的做事节奏2、是否经常在后面催快点……美国家庭教育的几个法则美国的家庭更加希望小孩子独立，更加的勇敢去面对更多的事情，从而导致小孩子从小很小的时候就已经有了。一个独立自主的意识，当然这也是一个很好的可以去建立小孩子的自信心的一个方式。我……宝宝听力有障碍，如何早期发现和干预？新生儿什么时候有听力？以前人们认为，新生儿刚生下来都是耳聋的。但随着科学发展，研究表明，胎儿听觉感受器在胎儿67个月时就已经基本成熟，超声显像可以观察到胎儿对外界声音刺激……