怎么判断母乳宝宝吃没吃够？别再用妈妈觉得你没吃饱做判断

　　怎么判断宝宝吃没吃够？
　　第一种判断指标，根据宝宝大小便的情况。
　　首先是次数，刚出生的前3天，宝宝吃得不多，小便次数不多是正常的，之后会逐渐增多，一般来说，第1天1次小便1次大便，第2天2次小便2次大便，第3天3次小便3次大便，第4天4次小便4次大便，挺好记吧，不少于这些就说明够了，当然不是多少天就多少次啊，以后就基本是每天56次小便，23次大便就说明宝宝的喂养是正常的。满月之后，大便的次数会减少，尤其是吃配方奶的宝宝。
　　再来看颜色。刚开始，大便的颜色是墨绿色的，逐渐变成棕黄色，这个过程大多在3天内完成，如果大便颜色在出生3天后还是墨绿色，那么就说明宝宝吃得不够。
　　母乳喂养的宝宝大便通常都比较稀，不成形，呈芥末黄，次数也很多，有的甚至每次小便的时候都会伴随着一点大便。甚至哭的时候，打喷嚏的时候都会排出一点大便，如果宝宝的精神好，吃奶正常，就不用担心。
　　第二种判断指标，监测宝宝体重增长情况。
　　刚出生的宝宝，都会出现生理性的体重下降。因为胎粪排出、胎脂吸收、水分丧失，加上刚出生的宝宝吃得不多，体重在出生第34天会下降，但不会超过10。
　　如果下降超过来10，或者出生10天都没有恢复到刚出生时都水平，就说明吃得不够。
　　虽然每个宝宝的生长速度会不一样，但大体上会遵循下面的规律：
　　03个月，每周体重增长180200克。这也是宝宝生长最快的时期
　　46个月，每周增长150180克；
　　69个月，每周增长90120克；
　　912个月，每周增长6090克。
　　最科学的是从宝宝出生开始，就为TA建立体重增长曲线。把宝宝每次检测的数据标记在标准生长曲线图上，然后连起来，看看宝宝的曲线是什么样的：
　　如果宝宝的生长曲线处于973百分线之间，并且跟标准曲线基本平行，就代表正常，如果超越97或者低于3都是异常的，需要调整。标准的生长曲线大家可以在网上检索，或者在我的公众号佳育苓茏里搜索宝宝够不够吃获得。
　　我比较鼓励家长坚持给宝宝做生长发育的记录，能及早发现问题并给予干预。建议在宝宝6个月以内，每半个月测量一次身长和体重，能够准确判断宝宝是否得到了正确、合理的喂养。
　　第三个判断指标，宝宝的精神状态。
　　宝宝的精神状态是最简单的判断TA是不是吃饱，有没有不舒服的方法。精神不好，蔫了吧唧，不愿意吃奶，不仅预示着没有吃饱，也预示着可能生病了。
　　综上所述，宝宝喂养一定不能单靠感觉，妈妈认为你饿了的说法和做法，往往会适得其反，不仅喂养失衡，更容易造成新手父母不必要的焦虑。已然有如此多的辅助手段来协助我们养娃和判断，不如用起来，科学养娃更轻松。