金秋时节，天气适宜，孩子睡眠质量、胃口大大提升，活动的范围也更大，运动也多了起来。同时瓜果经过一年的耕种，到了收获的时候，水果蔬菜也丰富了起来，孩子进入了长个子的黄金期。如果这个时间段孩子没有长高的趋势，家长就要注意找出孩子没有长高的因素了。
　　一、身体本身的原因
　　首先，观察孩子的睡眠质量和睡眠时长。看看孩子睡觉是否安稳，及时了解孩子的变化发现问题。人在深度睡眠时是生长素分泌的高峰，优质睡眠可以保证生长素分泌量，睡眠质量下降生长激素分泌量也会受影响，从而影响孩子的身高。
　　其次，定期测量记录孩子的身高。观察孩子是否偏高偏矮。偏高的孩子是不是早熟？偏矮的孩子长得慢的原因是什么？
　　再次，幼儿园的孩子身高问题及时纠正。幼儿园的孩子主要是生活环境改变、压力、进食和疾病方面的原因，及时找出问题很快就可以正常长高了。
　　最后，疾病引起的身高问题应及时就诊治疗。孩子真的矮小，家长不用过于担心，这一般都是正常的生理现象。把它当做一个信号，找到原因及时治疗，孩子就会回归正常生长轨迹了。
　　轩轩妈想提醒家长们，不要因为孩子暂时矮就直接给孩子用生长激素治疗。
　　二、饮食健康。
　　1。挑食，有的宝宝不爱蔬菜，只喜欢吃肉，导致营养不均衡。
　　2。不会咀嚼。宝宝吃饭时不咀嚼直接吞下去很容易噎住，这样会让宝宝不敢再吃饭。直接吞也会影响宝宝的消化系统，让宝宝便秘。
　　3。不喝水。家长可以根据宝宝的年龄大小，定时让宝宝喝水，给宝宝养成定时喝水的好习惯。
　　三、运动量缺乏。
　　孩子在家时，家长可能会担心孩子去户外会不会不安全，会不会被晒黑；孩子在学校，有的学校怕孩子受伤，不让孩子在教室外跑跳。导致孩子运动少，影响孩子的生长发育。
　　家长们应该明白，孩子在学校我们可以干预的少，但孩子在家，我们就可以给孩子做正面的引导，帮孩子养成锻炼的好习惯。而且多在外面晒太阳，还可以促进皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。
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