在众多孕期禁忌当中，饮食禁忌最为关键，因为吃的方面直接关系着孕妈和胎儿的营养及健康。怀孕之后，这3种调味料不能多吃，不然对孕妈和胎儿都不好。
　　1。不能吃太多醋
　　不少孕妇会相信酸儿辣女的说法，所以在孕期坚持吃一些酸性食物，或者在食物里面多放醋。其实孕妇是不能食用太多醋的，不然会打破体内的酸碱平衡，从而引发一些疾病，更重要的是会影响胎儿的健康发育。
　　吃醋的话会影响孕妇体内的碱度降低，孕妇的身体就会出现疲乏无力的症状，这就是有些孕妇在怀孕半个月以后出现的体质特征。这种想象严重的话会导致胎儿畸形，所以千万要谨慎对待。
　　2。不能吃太多的辣椒
　　虽说辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
　　3。花椒
　　花椒八角桂皮五香粉，是常见的调味料，是一道美味菜肴必不可少的材料。但这些调味料属于热性调味品，容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
　　此外，孕妇应该要严格禁止吃一些热性香料，例如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等。这些热性香料其具有芳香味，比较吸引孕妇的胃口。但是食用热性会消耗肠道里面的水分，从而使得肠胃腺体的分泌，造成孕妇的便秘

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