大家看一下这个手掌，突然看上去是不是觉得挺好，没有太大问题？
　　没有多么杂乱的纹路，手掌颜色也不是那么红，而且比较均匀。
　　如果我们看到细节，就知道还是有问题的。
　　这个手掌是一位38岁的女性。
　　主要的问题在于两方面：
　　第一、大鱼际偏青
　　第二、手指肚有一点点瘪下去，不是那么的饱满。
　　通过这两点我们就可以判断这个人的整体津液水平，体质特点要偏弱一些。
　　大家可以把手指肚是否饱满，作为判断身体健康状态的一个标准。
　　因为手指是身体的末梢，所以手指的状态可以反应整体气血津液水平。
　　手指肚瘪下去，肯定是整体津液水平消耗比较大，所以我们要让这个人，注意多补充水分，每天至少3000毫升，一定要让手指肚饱满，身体才能更好。
　　另外大鱼际发青，这是一个宫寒的现象，女性常见的就是宫寒。
　　一个人的宫寒程度，通过大鱼际发青很难判断具体在什么样的程度，包括具体会出现什么样的表现，很难说清。
　　因为一理万象，宫寒有很多的表现，妇科炎症痛经，月经不调，推迟量少，都是这一类的问题。
　　所以我们要结合它的具体问题具体分析。
　　另外有一点大家可以看到左手在咽喉区的位置有一点纹路，这是反映了咽炎，所以容易有嗓子不舒服，容易有咳不出咽不下的感觉。
　　这种问题就是一个上热下寒的特点，同时也会有情志的影响，所以这个人在情绪上可能也不是那么的舒畅。
　　所以也要在乳腺和甲状腺方面需要注意，这个也是一个比较典型的女性，在40岁左右容易出现的问题。
　　所以她的体质状态就是，宫寒上热下寒，津液不足。
　　所以睡眠质量心情都是有问题的，那她调理方向就是以柴胡舒缓肝胆，补充津液。
　　配合当归四逆汤恢复脾胃，改善宫寒。

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